健康的5个层次:国际著名疾病预防治疗权威及健康管理专家《健康高速路》《细胞因素》作者罗斯·沃克博士倾力奉献 国际著名疾病预防治疗权威及健康管理专家《健康高速路》《细胞因素》作者罗斯·沃克博士倾力奉献
作者在书中告诉我们:健康的5个层次是什么?在现代生活中,什么才是健康的真正杀手?怎么做才能真正地延缓衰老?什么样的维生素和营养品对人体有益?在人生中的每一个10年(20~30岁;30~40岁;40~50岁;50~60岁;60岁及以后的10年),你应该怎样凭借自身努力去实现这五个方面的平衡?你应该怎样保持身心的健康? 全书在幽默风趣和事例详实的语境中进行。语言专业而不艰涩,通俗而不平庸;众多的病案,巧妙的比喻,处处都有描述现代社会生活的我们,是怎样违背生理天性而把自己逼上不健康道路的可笑踪影;书中也不乏许多遵照健康的5 个层次的要求,彻底告别不良生活方式,进而恢复身心康复的真实案例。
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你是否注意到,在当今社会中,越来越多的人感到身心疲惫,体重增加,疾病也多了。这是为什么?加工食品、空气污染、工作压力……都应该为此承担责任。奇怪的是,大多数人似乎默认了这种生存状态,感到无力改善生活和健康状况。然而,现在有了解决之道,能够延长寿命、改善健康状况。肌体里的道路就是血管。通过血管运送到细胞的产品,既有常量营养物(脂肪、糖、蛋白质),也有微量营养物(维生素、矿物质、微量元素)。如果这些产品不能正常供应,细胞就不能有效地运转,很快就会产生某种疾病。细胞是肌体的基本功能单元,只要细胞恢复了健康,肌体也会迅速恢复健康。专家罗斯?沃克博士将在书中告诉你优化细胞健康的方法。因此,《细胞因素》一书阐明的简单易行的方法肯定会让你减轻体重、增强活力、提高生活质量、延长寿命。本书分为上下两
¥6.48定价:¥41.91 (1.55折)
细胞因素 〔澳〕罗斯·沃克,黄邦福 四川大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《健康高速路》是我看过的疾病预防和营养保健方面*好的一本书。 ——(澳)帕迪·雷诺斯医生
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健康高速路 (澳)罗斯·沃克 著,罗德云,黄欣 译 四川大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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