允许自己虚度时光（虚度不是荒废，是对紧绷日子的对抗和调节；致心中那根弦越绷越紧的人。悦读纪）
我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家 现在我们变得越来越忙碌，同学聚会，更多的是相互攀比内心各种0S；职场上，愤愤不平于被上司同事算计 ；月入1万时，想2万，拿到2万后，又想5万；长大后，我们想要的越来越多，心里那根也弦越绷越紧，再难有小时候那样简单单纯的快乐。是时候，该对心里的那个家伙说： 嗨，你辛苦了，停下来，歇歇脚吧。 松一松心里那根弦。 虚度，不是荒废，是对紧
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你来人间一趟（买三赠一） 你总认为自律很难，因为你不知道自律之后到底有多爽。每天翻几页，这本书就有力量，让你在三个月与同龄人拉开距离
《你来人间一趟，你要发光发亮》 梁爽牌小贴士温馨提示： *每天保底五分钟力量训练； *贴着墙面站着看书十五分钟； *每天早上5点起床，晚上11点睡觉； ★你总认为自律很难，那是因为你不知道自律之后到底有多爽。 *别人花半个小时化妆，也掩盖不了突兀的黑眼圈， 而你白里透红的皮肤水灵的跟十八九岁的少女； *别人在下午两点开会的时候，脑袋一片浆糊时， 而你在会议上思维敏捷，对答如流； *别人嘴上天天嚷着减肥，一年后还是那个样子， 而你却换掉了衣柜那些大两码的衣服。 你爽在了千千万万个人之中，有能力选择做怎样的自己。 《以自己喜欢的方式过一生》 《以自己喜欢的方式过一生》中记录的，是这样一些人，和他们各自不同的命运： 在母亲失望的眼神里坚持玩收藏，终于玩成办个人展览的收藏家； 一位敢年近30才走进美术课堂的电
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