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迷罗编著的《向老天爷要健康(24节气养生大法秋冬篇)》内容介绍:立秋这段时间,很多朋友都会出现身体湿气很重,或是肠胃功能很差的问题。为什么呢?因为脾胃最怕湿气,而立秋的气候依旧闷热潮湿。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。要不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。处暑过后,天气开始干燥,会加
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向老天爷要健康·24节气养生大法 (京城*帅瑜伽教练的养生心得;跟着老天爷学习*适合中国人的养生之道——24节气养生大法)
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【新华书店总店】向老天爷要健康:24节气养生大法 ,迷罗,浙江大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
迷罗编著的《向老天爷要健康(24节气养生大法秋冬篇)》内容介绍:立秋这段时间,很多朋友都会出现身体湿气很重,或是肠胃功能很差的问题。为什么呢?因为脾胃最怕湿气,而立秋的气候依旧闷热潮湿。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。要不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。处暑过后,天气开始干燥,会加
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《腾讯微讲堂系列·向老天爷要健康·24节气养生大法:四季合辑》介绍的是以天养人,中国的瑜伽,中国的经络处方,适合中国人的养生法,多年的实践证明,这是一套极适合中国人的养生大法。本书的作者为中医养生人,国际中医针灸师,京城帅瑜伽老师迷罗,他教您轻松练就健康美丽的自己。
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向老天爷要健康【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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