这是一本全家人都能用的超实用健康书 。 继承老祖宗的智慧,中医养生的精髓 五运六气 的理念,创新提炼*全面、*有效的三合一健康养生法:经络、瑜伽、食疗三合一养生法。 20种你不知道的经络养生秘诀,借着节气通经络,经络通了,自然一身轻松。 24种世代相传的食疗秘籍, 按照节气调节饮食,才能真正吃出健康。 28个独家改良瑜伽锻炼小功法。练瑜伽其实一点也不难,随时随地人人都能练。
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向老天爷要健康 迷罗 浙江大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
迷罗编著的《向老天爷要健康(24节气养生大法秋冬篇)》内容介绍:立秋这段时间,很多朋友都会出现身体湿气很重,或是肠胃功能很差的问题。为什么呢?因为脾胃最怕湿气,而立秋的气候依旧闷热潮湿。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。要不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。处暑过后,天气开始干燥,会加
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备受欢迎的《向老天爷要健康:24节气养生大法》之秋冬篇火热上市! *中国的瑜伽,*中国的经络处方 ***好读的养生书,***易懂的养生术 以天养人 中医养生瑜伽**人、国际中医针灸师迷罗为您献上*适合中国人的24节气养生法! 瑜伽功课+经络疏通大法+食疗秘方,教您在正确的时间正确养生!
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迷罗·从一到九的健康秘密 迷罗主编 辽宁科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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向老天爷要健康:24节气养生大法 (2)秋冬篇 浙江大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
迷罗编著的《向老天爷要健康(24节气养生大法秋冬篇)》内容介绍:立秋这段时间,很多朋友都会出现身体湿气很重,或是肠胃功能很差的问题。为什么呢?因为脾胃最怕湿气,而立秋的气候依旧闷热潮湿。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。要不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。处暑过后,天气开始干燥,会加重秋燥对人体的危害。到了霜降这个节气,人体气血运行缓慢,老年人往往会出现老寒腿、老寒腰的症状。如何才能既疏通腰部的气血,又保养身体的经络?有一条经络非常重要,就是膀胱经。很多人一到立冬就开始做进补的功课了,但其实立冬还不是进补的时候。立冬气候比较干燥,身体热性比较重,与其靠一些药物、
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向老天爷要健康 迷罗 浙江大学出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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24节气养生法 迷罗 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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24节气养生法 迷罗 著 吉林科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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24节气养生法迷罗吉林科学技术出版社9787538491579蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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24节气养生法,迷罗 著,吉林科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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24节气养生法,迷罗 著,吉林科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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瑜伽养生大智慧 迷罗 著 江苏人民出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本书是“京城最帅瑜伽教练”、畅销书《24节气养生法》作者迷罗的第一本以瑜?为核心方法,结合节气来强健身心的书。此书与其他养生书的大不同: 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动,正确的时间是要踩着节气的步伐,正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 最高效:一个节气,一套瑜伽方案,就能养出一年的健康平安! 最贴心:为老年人设计了最安全、最有效的迷式老年瑜伽! 潮: 24节气减肥法告诉大家节气减肥的秘密 ! 最实惠:本书附赠12经络瑜?动作全彩挂图一张,手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张! 上班族瑜伽:如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛,可以用一招瑜伽中的鸟王式,这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼,改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题,还能消减女性手臂的赘肉,打造纤纤玉臂。 节气减肥瑜伽:大寒到惊
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一棵大树的旅行绘本简装海豚绘本花园幼儿启蒙读物情绪管理关于环保人文故事绘本爱护地球保护环境 培养好习惯图画书童书绘本花园
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向老天爷要健康:24节气养生大法 (2)秋冬篇 浙江大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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迷罗·从一到九的健康秘密【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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迷罗·从一到九的健康秘密 迷罗 辽宁科学技术出版社 9787538173338
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迷罗·从一到九的健康秘密迷罗辽宁科学技术出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书,有问题可联系在线客服15011482491
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迷罗 从一到九的健康秘密 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《迷罗 从一到九的健康秘密》讲述了一、二、三、四、五、六、七、八、九,数到九,学会老祖宗的养生法。从中医养生到印度瑜伽,用数数的形式为您依次讲解养生的方法,全书共分九章,用西方生理医学来阐述中医和瑜伽这两大古国智慧的共通点,每数一数,都让读者有所收获,当数到第九章时读者已经掌握了中国养生和印度瑜伽的精髓和自我练习的方法。以中医养生来解读瑜伽,对于国人来讲是一种易于接受的形式,瑜伽离我们的生活将不再遥远,此书堪称国人养生瑜伽学习的书。
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迷罗从一到九的健康秘密【正版图书,达额减,电子发票】 本店图书以书名为准,如图片是套装默认为书名对应的书籍
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迷罗 从一到九的健康秘密 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《迷罗 从一到九的健康秘密》讲述了一、二、三、四、五、六、七、八、九,数到九,学会老祖宗的养生法。从中医养生到印度瑜伽,用数数的形式为您依次讲解养生的方法,全书共分九章,用西方生理医学来阐述中医和瑜伽这两大古国智慧的共通点,每数一数,都让读者有所收获,当数到第九章时读者已经掌握了中国养生和印度瑜伽的精髓和自我练习的方法。以中医养生来解读瑜伽,对于国人来讲是一种易于接受的形式,瑜伽离我们的生活将不再遥远,此书堪称国人养生瑜伽学习的书。
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24节气养生法【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
更多饮食安全、白领健康,新书、热书、书,点击进入:推荐阅读:《糖尿病如何吃》——控制饮食才是糖尿病最根本的治疗方法,帮助糖尿病患者有效控制血糖,摆脱疾病困扰!家庭按摩治百病:求医不如求己,简单易学的家庭按摩方法,掌管全家健康,方便实用的全家保健秘籍。每天学点养生学,每天健康一点点,不费力,不费钱,无病无忧到天年雄鹰翱翔在天上,是因为有风托起了它非凡的翅膀 人能身强体壮,至少有一半是靠节气来养 节气即运气,抓住它,你就能五谷丰登,心想事成 成农事、健康事、终身大事……为什么有的人一敲经络,一用食疗就见效,您用尽了也不见身体好转? 为什么有的人一用书中的方法,身体立马就见好,您用了不仅不见好,身体反而差了? 在这本书中,您能找到的答案! 怎样才能迅速摆脱“黄脸婆”的称
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向老天爷要健康 24节气养生大法 秋冬篇 迷罗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
秋冬时节,天气由热转冷,气候也由潮湿转为干燥。在这个转变过程中,我们需要特别养护哪些部位?秋冬饮食有哪些宜忌?秋冬进补什么时候开始为宜?在本书中,作者结合中医、瑜伽和秋冬时节的节气特性来谈秋冬养生事宜,方法简单高效,事半功倍,老少咸宜。本系列图书以元瑜伽创始人、养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础,根据现场录音和作者补充整理润色而成,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册,内容比视频更丰富、更全面。本书是系列书第二册。
¥7.36定价:¥41.86 (1.76折)
24节气养生法 迷罗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本能让您在未来2年都少生病、不生病的健康图书!它也是将传统的经络保健法、连老人家都适合练习的的瑜伽改良小功法以及作者自家的食疗方法完美结合的一本书!针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方,以饮食养内,以瑜伽调外,再以经络沟通内外,告诉大家如何将养生养在实处,而且方法简单高效,老少咸宜。只要您坚持练习的书中的方法,您就能好运不断!针对每一个节气,每5天,“京城最帅瑜伽教练”迷罗都为您设计了一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生方案,三管齐下,让您一年四季都能跟着老天的步伐顺天时养生。本书创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生,告诉您怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍。每个节气提供的方法都是一套全新的时尚健康套餐,其中的方法,您可以灵活搭
¥5.41定价:¥40.82 (1.33折)
向老天爷要健康 24节气养生大法 秋冬篇 迷罗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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24节气养生法 迷罗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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向老天爷要健康 24节气养生大法 秋冬篇 迷罗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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24节气养生法 迷罗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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向老天爷要健康 24节气养生大法(春季篇) 迷罗【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《向老天爷要健康 24节气养生大法(春季篇)》以元瑜伽创始人、养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础,根据现场录音整理润色而成,内容比视频更丰富,更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册,告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍,方法简单高效。本书为系列书册,春季养生篇。
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0元养生//家庭养生居家保健妙招顺应时辰饮食宜忌二十四24节气养生法因是子静坐养生法 9787538491579
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