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《上瘾》作者新作,理解人类行为动机的本质,学会专注,掌控生活1.人类行为动机本质的新见解不是为了获得愉悦,而是为了逃避不适时间管理的本质就是疼痛管理2.反常识的专注力训练方法精神上的节制往往适得其反,让你的意志力更容易屈服于欲望“10分钟原则”和“专注力协议”3.告别自我损耗,破除消极冲动的行为设计原理自主性、控制力、归属感和自我身份认知才是行为设计的根本因素用
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521736465 Author 作者 (美)尼尔·埃亚尔,(美)朱莉·李 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 376页 Publisher 出版社 中信出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 自作者的前一部作品《上瘾》出版以来,埃亚尔在书里总结的四大产品逻辑已帮助优选数以千计的公司通过培养用户习惯、提升用户体验,获得了大量忠实用户和超出预期的市场回报。但每件事都有两面性,那些让我们上瘾的手机应用和越来越多的信息推送也在不断地挑战我们的注意力,让我们无法保持专注。身为行为设计学家,尼尔·埃亚尔和他的妻子朱莉·李基于自己的日常的工作和生活,开始反思那些让我们上瘾产品:我们真的是因为它们才
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