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《食物健康营养与食疗大全》建立在营养学、健康学与食疗学的基础上,集合中华传统养生智慧与现代健康营养理论,不仅是一部食物健康营养与食疗养生的百科全书,更是一本健康营养美食大全,通过阅读《食物健康营养与食疗大全》读者可以更全面地认识食物,学会利用药膳防病治病,拥有健康的生活。
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《中国家庭保健工具书 手到病自除·按摩刮痧拔罐手疗足疗一本全》教会你自我疗法 穴位按摩疗法 4种常用穴位按摩手法,32种常见疾病穴位按摩疗法。通过不同的穴位按摩手法,刺激全身经络系统达到平衡阴阳、调节脏腑功能、舒经活络、祛风除湿散寒等功能。刮痧疗法 8种常用的刮痧手法,7个刮痧治病的步骤,8个刮痧疗法的人体部位,30种常见疾病刮痧疗法。对一定的经穴部位或人体某个局部进行一定程度的刮拭刺激,进而产生一定的保健治疗效果。拔罐疗法 3种流行的拔罐疗法,7种常用的拔罐手法,9大拔罐劋作步骤,30种常见疾病拔罐疗法。以罐为工具,利用负压原理,使罐吸附于人体病痛部、经穴处的体表,从而达到防病治病、强健身体的目的。手疗法 3种流行的手部疗法,5种常见疾病手部疗法。手部有六条手经分布,手掌是观察内脏健康状况的重要窗口
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手到病自除·按摩刮痧拔罐手疗足疗一本全 曲波 北京联合出版公司,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
曲波主编的这本《手到病自除按摩刮痧拔罐手疗足疗一本全》列举了实际应用中安全有效、方便经济的穴位按摩、刮痧、拔罐、手疗、足疗等几种中医保健疗法,选取了一些常见、多发的中医保健疗法的适应病证,以期读者在紧张的生活、工作之余,能参照此书,方便及时地进行自我治疗和保健,以便从“健康负债”之中解脱出来。 为方便读者学习和使用,本书以浅显易懂的文字、生动形象的图片,向读者介绍和展示了每种疗法针对某一疾患的实际操作过程,其实用性强、适用面广,可供医疗、家庭保健参考。
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凡膳皆药,食药同源 ,食物都具有作为营养物质供养机体和作为药用物质治疗疾病的双重功能,正确选择食物、合理搭配膳食可以帮助我们强身健体、减轻病痛。
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中国传统医学是中华民族传统文化的一部分,是一种传统科学和物心合一、高度思辨的哲学。按摩、拔罐、刮痧等中医保健疗法,使用器械或手法等非药物治疗,是一种自然疗法,防病祛病效果很好,在医学界被称为*舒适、*便捷、*安全的治疗方法。
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