从行动开始:自我管理的科学 有想法,不如会行动! 简单有效的自我管理法,找到适合自己的人生道路!
改变自己,一天花三小时去 想 ,不如一天花五分钟去 做 !本书从分析我们日常生活中的 认知偏差 入手,系统科学地介绍了在日本和美国广受欢迎的 行为科学管理方法 ,权威指导加真实案例,引导读者走出行动误区,关注当下,简化目标,丢掉 该做的 ,找到 想做的 ,科学系统地进行自我管理,简单有效地分解工作,轻松提升行动力!
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从行动开始 自我管理的科学 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果想要改变人生,抱怨自己的缺点是没有用的,只靠意志力也无法成功,人们对自己的认识存在太多偏差,能靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯,还是想培养好习惯,只有科学管理自己的行动,才能达到目标。本书完整介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”,启发我们重新审视自己的认知和行动目标,掌握行动的最基本法则,灵活有效地规划自己的生活,学会不抱怨、不盲从,从而找到适合自己的人生道路!
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