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漫画番茄学习法:给青少年的时间管理指南 热销50万册《番茄工作法图解》作者史蒂夫力作,8大版块、35个应用场景、200多幅漫画,学会时间管理,帮你掌握番茄学习法,学会25分钟科学用脑,提效率、拿高分。
1.只有用好时间,学习成绩才有保证; 2.8大版块、35个应用场景、240多幅漫画,科学理论 经典方法 案例详解; 3.帮你掌握番茄学习法,学会25分钟科学用脑,提效率、拿高分; 4.热销50多万册《番茄工作法图解》作者史蒂夫 诺特伯格力作。
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单核工作法图解:事多到事少,拖延变高效 番茄工作法图解姊妹篇,时间管理书籍,继番茄钟之后,拖延症患者的又一时间管理利器,简单、灵活、高效,告别拖延症,让你成为时间的主人
拖延症严重,难以完成工作? 自己的时间管理方法太复杂,难以坚持使用? 开会和午休经常破坏自己的番茄钟?(如果你在使用 番茄工作法 ) 不如试试 单核工作法 吧! 作者结合自身超过25年的实践和咨询经验,总结出行之有效的 单核工作法 ,帮助人们轻而易举地加强自制力、集中精力,在日常生活中轻松完成各项任务。每个人都可以根据自身情况和需要找到适合自己的应用方式,迅速成为高效能人士。 畅销书《番茄工作法图解》作者Staffan N?teberg新作,为你展示一心一意的智慧。 基于科学的时间管理原理: - 服务生效应 - 艾森豪威尔矩阵 - 利特尔法则 - 帕累托原理 - 特克斯勒消逝效应 - 采用简单的时间管理工具: - 快捷清单 - 集草器清单 - 拉金问题 - 志愿者小时 - 核对单 - 康奈尔笔记法 - 通过阅读本书,你可以: - 高效利用自由时间
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单核工作法图解 事多到事少拖延变高效时间 番茄时间管理法工具书姊妹篇时间管理书籍大师善用书高效职场精英术如何高效率工作书
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番茄工作法图解 简单易行的时间管理方法 50万册纪念版 9787115612373
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115612373 Author 作者 (瑞典)史蒂夫·诺特伯格 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 284页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 当代人面临着这样一场战争:一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品,让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人,他们获得了你的注意力,而你发现自己正事一件都没干,而时间已经流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。毫无疑问,我们比以往任何时候都需要专注于当下,这关乎我们的工作成果,更关乎我们的幸福感。而番茄工作法,这样一套简单易行的时间管理方法,则能把我们的注意力很大程度上聚焦在当下,让我们摆脱不必
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《单核工作法图解 事多到事少,拖延变高效》的主题是管理时间,战胜拖延。作者通过自身多年的经验,创了一套简单、灵活而又强大的单核工作法,能行之有效地帮助你加强自制力、集中精力。全书分为6章,从削减待办任务、现在专注一件事、永不拖延、循序渐进、简化协作和给创意充电等方面详述这一方法,助你在日常生活中轻松完成各项任务。
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漫画番茄学习法 给青少年的时间管理指南 9787115617156
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115617156 Author 作者 (瑞典)史蒂夫·诺特伯格 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 240页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 低效学习一整天,不如高效学习25分钟。番茄学习法正是你实现精准时间管理和高效学习的秘籍。本书将为你揭示番茄学习法的全貌,帮助你更好地掌握学习技巧。通过本书,您将了解到如何集中精力、有效管理时间、制订计划、克服拖延症、处理复杂问题,以及应对考试等挑战。全书248幅漫画,阅读起来轻松、有趣、无负担,丰富的小案例、小技巧,让你快速学会番茄学习法并将其应用在学习当中,从而提高学习效率,养成良好的学习习惯。本书
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