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抑郁症是一种常见的精神障碍症,也可称为精神疾病。随着社会文明程度不断地提高,这种疾病变得越来越普遍。一般地说,人们对此病并不十分了解。由此,人们对于抑郁症所产生的无知、恐惧及偏见成为妨碍有效治疗抑郁症的重要因素。针对这一问题,新西兰临床心理学家,格温多琳·史密斯根据自己的临床经验以及患者和患者亲朋好友的亲身经历,对抑郁症起因、症状及种类作了十分全面、科学、生动的描述,并且,对抑郁症的各种治疗方法进行了详尽的归纳与总结。
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长期打嗝,可能是饮酒过量的信号,也可能是食管肿瘤的早期警报; 腹部严重胀气,可能是吃了生洋葱,也可能是患有胆结石的一个信号; 孩子不时地拔去自己的头发甚至睫毛,可能是淘气或者焦虑,也可能是抽动秽语综合征的信号; 伴侣身上有股尿的臊味,可能是肾病,甚至是危及生命的肾衰的警告信号; 女性总感觉腹胀,你会引起重视吗?这可能是卵巢癌的一个细微信号; 男性脱发可能是雄激素过多造成的,也有可能是冠心病的早期信号; …… 不要忽视您或者周围人从头到脚的一些看似不明显或令人不快的身体信号,那是身体在告诉你自己的健康状况,或者是否患上了什么疾病、造成了什么机能失调。
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食物的真相 全球50位**权威的健康营养专家与医师的研究成果完整呈现BBC指标性科学节目《The Truth about Food》
保持身体健康的关键不仅仅在于吃什么、怎么吃,还要懂得食物的基础科学!了解食物,了解生理机能,你也能成为自己的健康营养专家。怎样才能吃出健康的饮食?吃什么会给身体带来变化?想知道更多食物与健康知识,尽在《食物的真相》中!
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食物的真相 Jill Fullerton-Smith(吉尔·富勒顿-史密斯),曾育慧 9787121257759
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