温柔入睡 萨拉·奥克威尔-史密斯 著 北京科学技术出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
英国超级书。 睡眠不是一场战斗，它是一种平衡，在这本让人安心的书中，萨拉帮助父母们找到了这种平衡。父母枕边书，有史以来可以真正帮助父母和孩子的书。 睡眠无需训练，只需温柔以待，遵循孩子的天性让孩子越睡越好。 你是否因为你的宝宝不睡觉而感到筋疲力尽?比起控制哭泣法、抱起/放下法等严苛的睡眠训练方法，你应该更喜欢平衡温和的方法吧？在这本让人安心的书中，作者萨拉为0～5岁孩子的常见问题提供了温和的解决方法。
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你是否因为你的宝宝不睡觉而感到筋疲力尽?比起哭泣法、抱起/放下法等严苛的睡眠训练方法，你应该更喜欢平衡温和的方法吧？在这本让人安心的书中，作者萨拉为0～5岁孩子的常见问题提供了温和的解决方法。在平衡父母的需求和孩子的需求的基础上，莎拉提供了一个可靠的、基于案例的建议，包括-?在孩子的每个发展阶段，我们应该期待他睡多久？?为什么关于睡眠的大多数常见建议都是不准确和适得其反的 ?我们可以从其他文化背景的家庭的睡眠模式中学到什么 ?如何处理常见的睡眠问题，包括频繁夜醒、夜惊和尿床等。莎拉为每个年龄段孩子的睡眠都提供了实用的方法，包括营造良好的睡眠环境，建立睡前程序，改善饮食和使用慰藉物等。每一个家庭都是的，在作者对案例的深入分析中，你会发现父母是如何利用这些方法解决孩子的睡眠问题的。
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