健身气功图解:八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀 健身气功分步详解,八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀全彩图解版,扫码视频与老师面对面,保健养生更轻松
1.本书由国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、专业健身气功社会体育指导员等编写,拥有多年健身气功习练经验和体悟,也有丰富的授课经验。 2.图文并茂、分步详解:全书图文并茂、对每一式详细步骤图解,加入老师贴心指导等,可以让读者更规范、科学练习。 3.添加二维码视频:随书带有二维码视频,读者可以扫一扫观看,更好的理解中华健身术的精髓。 4.全彩印刷,重点突出,让图文讲解更清晰
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对症经络拍打全图解 遵循中医经络理论,图解拍打诀窍;简单、有效拍打,对症呵护健康
1.拍打方法全图解,更直观的为读者提供治疗方法。 2.疾病对症拍打 亚健康人群保健拍打 健康人群保健拍打操。 3.加入辨证分型、有效经络与穴位、医师提示等内容。
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药食同源应用图鉴 药食同源品种的功效和用法,全彩图解,学会科学养生,吃对药食同源
1.药食同源品种而极少:内容精简全面,包括饮片图、性味归经、辨别方法、功能主治、临床应用、方剂推荐、食疗法等方面来介绍。2.版式清新,方便阅读,附检索设计,方便查找。3.推荐食疗法中,列举一些人们比较关心的病症或亚健康症状,提供相应的食疗食谱等,实用性高。
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中医刮痧祛病全书 零基础学会刮痧保健 一步一图 轻松学会家庭刮痧技巧
1.名家作者:作者为专业临床医师,经验丰富,临床对症、操作手法方面专业规范。2.经典的中医理疗手段:刮痧是经典的中医理疗手段,也是读者群众接受度比较高的中医疗法。本系列图书中既包含对症治疗、也包含保健疗法,读者平时可以用来养生保健。3.图文结合、分步详解:全系列图书中,穴位、手法都进行了图片和文字结合详解,加入对症自诊、医师提示等,方便读者对照使用。穴位使用实拍图和解剖图结合。
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药食同源应用图鉴 白小英、双福 主编 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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中医艾灸祛病全书 零基础学会艾灸保健 一步一图 轻松学会家庭艾灸技巧
1.名家作者:作者为专业临床医师,经验丰富,临床对症、操作手法方面专业规范。2.经典的中医理疗手段:艾灸是经典的中医理疗手段,也是读者群众接受度比较高的中医疗法。本书中既包含对症治疗、也包含保健疗法,读者平时可以用来养生保健。3.图文结合、分步详解:全系列图书中,穴位、手法都进行了图片和文字结合详解,加入穴位解析和医师提示等,方便读者对照使用。穴位使用实拍图和解剖图结合。
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极简经络拍打速查全书 张静,双福 主编 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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对症经络拍打全图解 张静,魏乾坤,双福 编 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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快手小家电美食 电饼铛电烤箱电压力锅电蒸锅等美食制作书籍教程 烤箱美食电饭煲美食菜谱大全 健康营养家常美食食谱菜谱书籍图
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时尚新厨房 花式营养早餐一本全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚新厨房 花式营养早餐一本全》精选百姓爱吃的花式营养早餐,包括200余道粥、米饭、汤煲、面食等单品以及6种豆浆早餐搭配组合,更囊括了意大利面和披萨等西式早餐。中西合璧,满足所有人裙的口味喜好。读者可以根据需要,自由搭配组合,如粥配包子、面包配酸奶、披萨配果汁等。每道早餐都配有详细的制作方法和主要步骤图解,还加入了巧招指导、保健功效等实用内容,让您既省时又省力地做出营养丰富的早餐。还在为“没时间,起晚了,不知道吃什么”而苦恼吗丶?赶紧翻开《时尚新厨房 花式营养早餐一本全》看看吧!
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酱汁 酱料制作大全 (第二版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《酱汁·酱料制作大全(第二版)》精选多款经典美味酱汁、酱料、果酱进行制作,并全步骤图示,食材易得,简单易学,化繁为简,突出受欢迎的种类,尤其适合新手劋作。同时配有约50道美味菜肴的应用示范,精美大图展示成品菜肴,让你轻松酱出美味家常菜。更有各种酱料小知识的介绍,方便、实用。此外,还将《酱汁·酱料制作大全(第二版)》菜品以实用的方式进行索引,方便读者使用。
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时尚饮品馆 养生汉方凉茶制作大全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚饮品馆 养生汉方凉茶制作大全》讲述了凉茶清热去火,历史悠久,在广东、香港、澳门等地极为风行。家庭制作凉茶简单方便,功效不减。《时尚瑜伽馆?养生汉方凉茶制作大全》按照体质、人裙、对症进行分类,指导读者选取适合自己的凉茶,进行养生保健。除此之外,《时尚瑜伽馆?养生汉方凉茶制作大全》更针对现代人快节奏生活的实际,特别编写“简便喝凉茶”,让效率和健康和谐共生。《时尚饮品馆 养生汉方凉茶制作大全》将常见凉茶材料编写成索引,方便读者查找使用。不但居家常备,也是经营凉茶铺的好指南书。
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时尚饮品馆--养生汉方凉茶制作大全 双福,赵峻 等编著 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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新编超实用家庭万年历:2017年大字版 双福 等编著 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《新编超实用家庭万年历(2017年大字版)》由化学工业出版社出版。
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甜品·糖水制作大全 朱太治,双福 编著 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
糖水是广东一种小吃的总称,种类繁多,基本上就是把一些润肺下火,有滋补作用的材料加水和糖一起煮,口感清甜,消暑解热。 糖水既可以作为中式饭食后的甜品,也可以作为夜宵的小品,给人们带来愉快的心情。好的糖水不仅能满足人们“食不厌精”的口福,更能达到“夏秋去暑燥,冬春防寒凉”、“医食同源”的保健效果。 本书精选极具功效的糖水种类,教您制作润肺清心、滋补养身、排毒美容、除燥安眠糖水,并指导您做一些美味的甜品。
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高血脂饮食宜忌速查手册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高血脂饮食宜忌速查手册》介绍了高脂血症患者宜食和可食的06种食材和忌食的45种食材,包括五谷杂粮、蔬菜、水果、肉禽蛋奶、河海鲜、调味品以及其他食物。本书以食物宜忌的强烈对比为主线,能让高脂血症患者对适宜和不宜食用的食材一目了然。又详细讲解了宜食食材的营养成分、对并发症的功效、搭配宜忌以及食疗降脂美食,让高脂血症患者吃得科学,吃得健康。本书特别加入高血脂的相关知识、专家健康解答、特殊高脂血症患者饮食宜忌以及偏方、运动、经络、按摩降血脂等内容,搭配高清精美图片,讲解全面,查找方便,是值得高脂血症患者珍藏的饮食速查宝典。
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时尚新厨房--韩式泡菜制作大全 王青, 双福等编著 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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茶本为一种植物,具有可食用、助健康、益长寿的功能,所以有“茶乃天地之精华”的说法。本书引领读者从茶叶知识入门,了解茶系分类,并且精选常见的知名茶叶,通过产地、鉴赏、存放、典故等仔细剖析,几乎涵盖了中国茶的所有门类,内容翔实丰富,文字通俗易懂,可增强读者的茶叶鉴赏知识。本书中对茶具、各种茶的冲泡、茶与水的关系、茶艺展示等,均通过精美图片的高清展示,带您走进茶的世界,领略茶的独特韵味。
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保健养颜花草茶速查手册 双福,赵峻 等编著 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆--瑜伽冥想全图解 (印度)Manu,双福 编著 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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快手小家电美食 秒变巧厨娘 玩转厨房做大菜 制作简单 图解详细 快速制作省时少油又少烟健康家常菜 吃对你的家常菜轻享美味
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新编超实用家庭万年历:2017年大字版 双福 等编著 化学工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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新编百姓 爱家常菜2888例 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书精选百姓很爱吃的美味家常菜、滋补汤煲、花样家常主食,每道菜均配精美成品大图,配以步骤图详解,详细介绍每道家常菜的具体做法,并对每个菜的口味、烹饪难度、劋作时间进行贴心提示。本书按照蔬菜类、菌菇类、豆类及豆制品、肉类、海鲜类、蛋奶类分类排序,方便读者使用检索。随书赠送超长20分钟VCD光盘,看大厨演绎美味佳肴!
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《奶茶驾到 50款健康奶茶自制全图解》 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你相信在家中可以做出香浓的奶茶吗丶?本书解密市面流行奶茶的配方,教你使用真正的牛奶、花草、水果等制作天然绿色的美味奶茶,家庭版奶茶奶味纯正,无添加,是更健康、更低卡的饮品。热奶茶、冰奶茶,种类丰富 营养功效、食材比例、小贴士,更多奶茶细节的展示,通过精美的图片与详细的步骤讲解奶茶的做法,适合家庭制作。本书还介绍了十一款可搭配奶茶食用的美食,增加了可读性。
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时尚美食馆 花式寿司 饭团完全图解 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《花式寿司·饭团完全图解》中,作者将如何做好寿司的制作步骤一一详解,以精美彩图展现,并将寿司的原料选购、制作窍门、食用宜忌、品尝方法等大厨们的寿司秘技完全公开,感受优雅寿司文化同时,让你真正成为寿司达人。随书附赠VCD光盘,大厨实景演示,方便读者轻松掌握寿司制作技巧,是初学寿司者的入门宝典,也是业内人士不容错过的开店创业指南。国内将最经典、最前沿、最的花式寿司、饭团一次性收录!具人气三文鱼寿司、精致好吃虾蟹寿司、海河鲜百汇寿司、美味畜肉寿司、清新果蔬寿司、爽口禽蛋寿司、花式饭团、其他创意寿司8大类约200种精美寿司、饭团的做法、窍门完全公开!
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爱上西餐 车韬 双福 化学工业出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
浪漫的西餐 与亲密的人分享唯爱情与美食不可辜负名厨亲自演示 图文分步详解常用工具、食材、调味料基础知识大放送开胃菜、汤、主菜、披萨、意大利面、西式饭、甜品、果盘一应俱全细致实用的西餐礼仪指导,让您更加高雅与自信
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时尚养生馆--养生素食制作大全 朱太治,双福 等编著 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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酱汁 酱料制作大全 邢伟,双福 等 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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我爱面包机 130款黄金配方全图解 青儿,双福 主编 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
面包机的使用人群一直在增加,这点可以根据京东等电商面包机的销售情况得知。 面包机不仅可以用来制作面包,还能制作蛋糕、果酱等美味,功能在不断开发中。 有的读者甚至还用面包机来和面和发面,面包机已然成为家庭厨房中的新宠。 本书精选欢迎的面包机美食近130款,分为基础面包、天然酵母面和人工酵种面包、夹心面包、彩色面包、吐司面包、蛋糕、果酱、点心&其他、面包料理等内容,品种齐全,一目了然。 本书力求对每一款面包机美食都进行地步骤剖析,即使你是新手,参照步骤制作,也能速成为面包机达人。 每一款面包机美食都包括制作难度、装饰、做法等内容,让你对每款面包机美食全面把握,制作起来更加得心应手。 本书加入面包机创新美食,包括蛋糕、果酱、肉松、酸奶、年糕、甜点、面包机做菜等,让本书与现有图书相区分,内容更
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新编百姓 爱家常菜2888例 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书精选百姓很爱吃的美味家常菜、滋补汤煲、花样家常主食,每道菜均配精美成品大图,配以步骤图详解,详细介绍每道家常菜的具体做法,并对每个菜的口味、烹饪难度、劋作时间进行贴心提示。本书按照蔬菜类、菌菇类、豆类及豆制品、肉类、海鲜类、蛋奶类分类排序,方便读者使用检索。随书赠送超长20分钟VCD光盘,看大厨演绎美味佳肴!
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时尚饮品馆 保健 瘦身 养颜花草茶制作大全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚饮品馆 保健·瘦身·养颜花草茶制作大全》讲述了瘦身、养颜是每位女性的追求,而健康则是所有人的追求。关于如何瘦身、养颜、保健,每个人都有不同的方法。近年来,花草茶以其天然、健康、绿色而备受人们喜爱,已逐渐成为人们的养生方式。什么是花草茶?花草茶有什么功效?怎样饮用花草茶才是正确的?《时尚饮品馆 保健·瘦身·养颜花草茶制作大全》将为你一一解答。《时尚饮品馆 保健·瘦身·养颜花草茶制作大全》分为5个部分,其中“四季篇”“对症养生篇”“女性特别篇”3个部分,精选95道茶饮,对症讲解。95个“功效”与95个“小提示”,给你最贴心的饮用指导。2个“花草讲堂”以及其他关于花草茶的知识,带你全面认识花草茶,成为饮用花草茶的高手。每道花草茶都配有精美彩图,步骤详解,图文对应,简单易学。爱健康,爱时尚,爱上
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宝宝爱吃的营养辅食 妈妈别着急,宝宝辅食很好做,一口一口慢慢吃,营养美味身体壮,宝宝健康长大了
新手妈妈宝宝辅食书,补充营养,身体棒 宝宝爱吃*重要,配方科学,种类多 附赠育儿宝典和育儿专题附录,助力宝宝健康成长
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时尚美食馆--美味披萨完全图解 杨进书,曲松,双福 等编著 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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极简经络拍打速查全书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
经络拍打是目前保健节目热点话题,简单易行,受众裙广。本书根据读者最关注的疾病与亚健康状态,真人展示极简拍打保健方法,便于读者参照学习的,通过经络拍打养生保健。同时,附加根据经络拍打编写的拍打劋,动作简单,节律明快,方便读者随时随地练习的,起到舒筋活络、强身壮体的作用。
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美食养生馆 二十四节气养生美食大全 (第2版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
二十四节气是我国遵循天气规律的变化,而人体也应该根据二十四节气的变化来调整自己的生活规律表,根据二十四节气来养生才是正确的养生方法。朱太治、双福等编著的《美食养生馆 二十四节气养生美食大全(第2版)》按照二十四节气分类,仔细剖析了每个节气相关的养生经、起居保健、身体养护、饮食调理、疾病预防、趣味风俗等内容,让读者根据二十四节气变化及时调整自己的饮食起居,把养生变成生活。每个节气都配备了合适的推荐美食,通过食疗实现每个节气的养生需要。《美食养生馆 二十四节气养生美食大全(第2版)》推荐的每个菜谱都是由知名营养专家审定,并采用全图解的方式详解制作过程,让读者一看就会,一学就会。
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寿司制作大全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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时尚新厨房 寿司制作大全 (第二版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚新厨房 寿司制作大全(第二版)》为寿司制作大全的第二版,本板次除了保留了版书最经典、最前沿、最的花式寿司、饭团等,还新加入了具人气海鲜稻荷寿司、韩国牛肉卷、炸春卷手卷、竹轮手卷、坚果饭团等精美寿司、饭团的做法,窍门完全公开《时尚新厨房 寿司制作大全(第二版)》中,作者将如何做好寿司的制作步骤一一详解,以精美彩图展现,并将寿司的原料选购、制作窍门、食用宜忌等完全公开,感受优雅寿司文化同时,让你真正成为寿司达人。
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时尚饮品馆 养生汉方凉茶制作大全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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时尚美食馆 新编家常菜谱2000例 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚美食馆 新编家常菜谱2000例》精选大很爱吃的经典家常菜,将菜细分为家常凉菜、家常炖补、养生汤、家常小炒、猪肉类、羊肉类、蔬菜类等32大类。更为喜爱寿司、饮品、甜点的时尚人裙和重视四季养生的人裙编写了专门的食谱。每个菜品均详细介绍了原料、做法和特点,配以彩色成品图,查阅方便,清晰明了,是极好的家庭烹饪指导书。此外,还为读者精心编写了厨事实用内容,如做菜更好吃的厨房秘技300例、食品安全选购与食用窍门400例等,让您厨艺、厨事、事事通。全书内容丰富,实例众多,文字科学实用,精美彩印,更特别赠送厨艺绝招Ⅱ实用VCD光盘,让您真正“一册在手,下厨不难”。
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“水为茶之母,器为茶之父”,“茶滋于水,水藉于器。”这些话充分说明了茶具对于饮茶的重要性,茶具在历史的演变中,跟百姓生活息息相关,是“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”的承载之一。 茶艺是一种形式和精神相互统一的品茗文化,包括品评、操作手段和环境等整个品茶过程的美学意境。它往往偏重于生活艺术上的享用,除讲究茶叶冲泡方法礼节与用具外,更重视不同茶叶的色、香、味的品尝,以及在品茶过程中的修身养性。
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1.6大蒸菜方法,12大蒸菜技能,157道美味蒸菜,易学易做,少油低热量。 2.囊括时蔬、菌菇、肉类、禽蛋、豆类、鱼虾、蟹贝、主食、水果、心等多种蒸菜种类。 3.数百幅高清步骤图和精美大图,更有大量美味小贴士,学做蒸菜超简单。
你是只喝速溶咖啡的“咖啡控”吗? 你喜欢在闲暇的午后来点小享受吗? 来杯咖啡休息一下吧 闲暇的午后,咖啡液在咕嘟咕嘟地沸腾,一呼一吸间香气充盈全身; 咋一口黑咖啡的酸与苦,抑或让奶与糖叮当叮当地旋转在杯中。 从让羊跳舞的神秘红色魔豆,到每日捧在手中的香浓咖啡, 咖啡的历史与文化,咖啡豆的烘焙与研磨,各式咖啡壶的操作…… 关于咖啡的一切,你都可以在《**次学煮咖啡》中找到答案。 也许你还不会冲煮咖啡,但是不能不懂咖啡。
不在喝咖啡的现实里 就在喝咖啡的心境中 有咖啡的时刻,不孤单 享受幸福小时光
咖啡拉花需要技巧,需要练习,更需要用心 模具造型、裱花式、倾注式、分层咖啡,逐级进阶暖心大法 60款暖心咖啡拉花,详细制作步骤全图解 为TA制作一杯咖啡拉花,大白般的温暖贴心,快来融化TA的心
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