原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 樊登读书会重点推荐!《都挺好》《小偷家族》热议话题、中国教育报2018年影响教师的10本书、豆瓣2018年度图书、北京阅读之城2018年请读书目、武志红做序推荐!
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原生家庭 樊登读书会重点推荐,豆瓣年度重点推荐图书,北京阅读之城2018年请读书目。 美国知名心理治疗师苏珊 福沃德经典著作,告诉你如何打破原生家庭的束缚,治愈父母给你的伤害,扭转不良的生活状态。 长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首,全美销量超200万册! 心理学家武志红作序推荐! 你的所有感受都是有道理的,尤其是那些灰暗的感受。 来自星星的孩子 在很长的一段时间里,拉姆斯登博士一直与一群优秀的家长研究野马似的青春期孩子。他们探讨教育过程中遇到的困难,以及如何运用认知行为学的方法应对这些困难,作者将家长们共有的一些困惑和解决办法都写在了这本书里。 青少年的脑回路与其他年龄段的孩子大不相同,而且在度过青春期之后的很长一段时间里,他们仍旧顶着青少年时期的大脑。理解了这个过程,你就会
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你的童年与父母的关系是怎样的?·你的父母说过你坏或者没用之类的话吗丶?骂过你吗丶?常常批评你吗丶?·你的父母为了让你守规矩使你受过皮肉之苦吗丶?用皮带、刷子或其他东西打过你吗丶?·你的父母酗酒或吸毒吗丶?对此你感到过迷惘、不安、恐惧、伤心或羞愧吗丶?·你的父母是否曾经情绪严重低落或对你不闻不问?·你曾经因为父母有病而不得不照顾他们吗丶?·你的父母是否对你做过见不得人的事?你是否受到过任何形式的性扰?·你是否曾经在相当长的时间里惧怕自己的父母?·你是否曾经怯于向父母表达自己的愤怒?你现在的状态是怎样的?·你是否觉得自己同他人的关系也具有伤害性或毁灭性?·你是否相信,如果过于接近别人,他们将会伤害你或抛弃你,或者既伤害你又抛弃你?·你是否觉得别人都糟糕地对待你,你整个生活也糟透了?·你
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