如果你担心孩子使用电子屏幕上瘾，下面这些数据虽然不能带来什么安慰，但是你至少可以知道，你不是孤军奋战。 50%的家长担心电子屏幕对孩子心理健康的影响。 45%的家长认为他们的孩子对电子屏幕上瘾，许多孩子认为父母也一样。 58%的孩子认为他们应该立即对手机信号做出反应。 从小就花大量时间在屏幕前的孩子不会自然而然地掌握信息技术。相反，年龄越小，接触电子屏幕越多，孩子就越有可能沉迷，就越不可能真正具备信息技术素养和信息化头脑，在学习方面则会有更糟糕的影响。 这本书的主题是让孩子远离电子屏幕，实现数字自由。所谓远离，是指孩子能够在更长的时间内不仅从身体上也从心理上与电子屏幕断开连接。 我们希望，在读过本书后，每位家长都能教会孩子灵活运用数字技术，提升专注力，成为技术的主人而不是奴隶。 我们
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