活力膝关节——骨关节炎及膝关节置换、损伤与手术后的120 个练习（第6版） 通俗易懂，图文并茂，120个用于拉伸、强化肌肉与提升灵活性的练习，详细介绍了适合膝骨关节炎运动锻炼的方法
膝关节刺痛、拉伤、脆弱 这些症状令人不安，影响您的行动，还会限制您的活力，甚至影响您乐观生活的信念。照顾好膝关节就是照顾好自己 通过恰当的练习，您可以预防损伤、改善乃至消除症状！ 《活力膝关节》为您提供 ●120个用于拉伸、强化肌肉与提升灵活性的练习 ●一目了然的图片与清晰易懂的说明 ● 活力膝关节 运动计划供您安排每日锻炼方案 ●为使筋膜放松柔韧而提供的新练习 动起来吧 开启您的膝关节专属锻炼！
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