一生健康 雷·斯丹,王宇,郑蕊,赖伟雄 中国青年出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
国际创富大师、美国健康专家雷·斯丹博士继《别让不懂营养学的医生害了你》、《致命》后全新力作! 本书中,雷·斯丹博士列举出了的医学证据,助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重,同时也能够降低血压、胆固醇水平以及和糖尿病的发病。
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本报告通过2010-2012年完成的31个省、自治区、直辖市150个监测点6岁及以上居民有关食物与营养素摄入、体质与营养状况、行为和生活方式及营养性疾病现况的营养与健康状况监测工作,了解我国居民食物与营养素摄入量、膳食结构、体格发育状况及营养性疾病的流行状况,分析和发现存在的营养健康问题及相关危险因素,建立具有全国代表性的我国居民营养与健康状况信息数据库。
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一生健康 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一生健康》中,雷·斯丹博士列举出了最前沿的医学证据,助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重,同时也能够降低血压、胆固醇水平以及和糖尿病的发病风险。在过去0年的行医过程中,雷·斯丹博士不断实践他在《一生健康》中提到的观点。接受了他建议的患者不仅拥有一个健康身体,而且避免或者减少了对药物的依赖。当今,超过65%的成年人和30%的儿童体重超标或者肥胖,有/3的儿童在一生中有患上糖尿病的可能性。治疗肥胖的医疗支出与吸烟所导致的医疗支出不相上下。然而,导致大多数人肥胖、血脂异常、高血压、和糖尿病的最根本原因——胰岛素抵抗——一直未能受到足够的重视和治疗。这些问题的解决之道,无法在药物和现代医学技术里找到,而在雷·斯丹博士于《一生健康》中详细论述的简单可行的生活方式改变上。
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《一生健康》中,雷·斯丹博士列举出了最前沿的医学证据,助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重,同时也能够降低血压、胆固醇水平以及和糖尿病的发病风险。在过去0年的行医过程中,雷·斯丹博士不断实践他在《一生健康》中提到的观点。接受了他建议的患者不仅拥有一个健康身体,而且避免或者减少了对药物的依赖。当今,超过65%的成年人和30%的儿童体重超标或者肥胖,有/3的儿童在一生中有患上糖尿病的可能性。治疗肥胖的医疗支出与吸烟所导致的医疗支出不相上下。然而,导致大多数人肥胖、血脂异常、高血压、和糖尿病的最根本原因——胰岛素抵抗——一直未能受到足够的重视和治疗。这些问题的解决之道,无法在药物和现代医学技术里找到,而在雷·斯丹博士于《一生健康》中详细论述的简单可行的生活方式改变上。
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【正版】一生健康 大趋势丛书 家雷·斯丹博士继《别让不懂营养学的医生害了你》《致命药方》后力作 正版现货,可开发票
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每个人的身体都很珍贵,身体健康与否更是无法重来。掌握自我,尽其本分,量大福大无烦恼。全面仔细地把握住自己的健康,只有相信健康不会离你远去,才会去想如何留住健康。你会发现,原来面部除了嘴巴会说话外,其他各部位都会,的医生原来就是自己。毫无疑问的是,全面地、科学地、深刻地认识面部所反馈的信息,对于维护健康的体魄是很重要的。为了帮者全面深刻地认识面部特征与人体的关系,读懂生命,进而读懂健康 《看面 从“脸”看健康》分别从脸色、耳朵、眉毛丶、眼睛、鼻子、嘴唇、舌头以及牙齿8个面部器官来介绍它们与健康的关系,指导你精心地呵护面部,保持面部的健康,进而做到保护整个人体的健康。
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心理健康与疗愈 全三册 别让抑郁打败你+我战胜了抑郁症+走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救 自我治愈案例 非药物治疗
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《中国居民营养与健康状况监测22013年综合报告》由常继乐、王宇主编,北京大学医学出版社出版。
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走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于 爱与希望。正因为爱没有消融、希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了自我。但处于抑郁之中的时候,我的眼前只有绝望,试图让自己相信还有未来,但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利,但也正是这种在绝望中的坚持,才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒,我看到了因为“爱”而萌生的动力,因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧,并重见蓝天!《走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救》从曾经的患者及现在的心理咨询师两个身份与角度而写,希望能够给绝望中的你一点希望,给无助的你一点力量,能做到这一点是我大的欣慰。
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品茶养生经 现代人健康营养系列 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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耐多药肺结核防治管理工作方案 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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不生病的营养方案 王宇 编著 安徽科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
依据一线营养医师的门诊报告和大量的临床经验编著而成,一部可以改善人们身体素质的饮食宝典。 关注营养与食品安全,掌握不生病的健康智慧!专业的营养保健顾问,您身边的营养保健师! 你知道身体新陈代谢的调节剂是什么吗?你知道缺乏脂肪易患哪些疾病吗?你知道吸烟者对营养的需求吗?你知道如何用营养成就“夕阳红”吗?你知道食疗可以增强免疫力吗?你知道以脏补脏的科学道理吗?你知道怎样才算足合理膳食吗?你知道什么是食物中的“脑黄金”吗?你知道心血管疾病的元凶是什么吗?你知道如何合理烹饪食物吗?你知道怎样补充营养强健大脑吗?你知道补充什么营养可以使皮肤自皙娇嫩吗?你知道糖尿病的营养疗法吗?你知道膳食营养可以延缓机体衰老吗?你知道食品选购的常识吗?你知道食品安全有哪些小细节吗?……通过阅读本书你
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*关键、*易忽略、*实用的健康细节。 一本引人思考、扭转固定生活模式的绝好健康普及读物。 读着有趣,用着随意,看着震惊,让你的健康生活焕然一新! 让大众读者都能读懂的、*为实用的健康读本。 读着有趣,用着随意,看着震惊,让你的健康生活焕然一新! 不要让自己的皮肤侵蚀在液体或膏体中 女性月经紊乱,是“谁”在作怪 吃饭的快慢决定着人寿命的长短 换一种牙膏,健康多一份保障 并不是所有的人都适合爬山 冬天懒一懒,多喝药一碗 人能不能不生病? …… 这是一本帮助你摆脱病痛的书;这是一本给你生活带来幸福的书;这是一本你不得不看的书…… 愿天下所有人都拥有健康的体魄! 彻底改变你的生活,同时引起你对饮食、运动、养生以及疾病的重新思考! 注意生活中的细
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随着我国经济突飞猛进的发展,物质生活、精神生活的日益改善,经济因素已不是决定健康状态的主要原因。人们日常生活中的不良生活方式和生活习惯,严重影响人类健康。再加上生活的快节奏,环境问题遭到严重破坏,无时无刻不在影响着人们的健康状况。国际心脏保健会议指出:健康的四大基石是合理的膳食、适量的运动、适当的休息、健康的心理。由此可以看出,人们平时的生活方式对自身健康有着举足轻重的作用。 本书从生活、饮食、心态、运动、穿着、睡眠、养生等方面,详细地为你讲述与人们的生活息息相关的“非健康”行为,从而进一步阐述不生病的健康准则应注意的细节。此书会使读者对自己的生活方式有一个全新的调整。
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有房、有车、有可爱的孩子,就是不能有亚健康。 吃香,喝辣,就是不能吃药! 21世纪,解决这些关乎“生命”的问题迫在眉睫,渴望拥有健康的您,还在犹豫什么? 请丢掉一切烦恼,带着微笑,走进这本书…… 您是否在为自己体弱多病而倍感无奈;您是否在为走不出亚健康而充满担忧;您是否在为一些药物的副作用而忧愁;您是否在为看病难、看病贵而无助;您是否…… 当今世界,什么东西*宝贵?答案是:健康! 健康是金子,健康是和谐,健康是欢乐! 健康在你手里,快乐在你心中;性格决定命运,观念决定人生!健康是拥有其他一切的前提,拥有了健康,才会拥有希望;失去了健康,就会失去一切! 正确认训“亚健康”,对于获得身心健康至关重要! “保持健康,这是对自己的责任,也是对社会的责任”。 追求心理、生理
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家庭,贴近生活,预防治疗,易懂实用。 从头到脚,无微不至,是你一生健康的保障。 健康胜于财富,不生病的健康智慧胜于一切智慧。 你还在过着“40岁以前用健康赚钱,40岁以后用钱买健康”的生活吗?你是否了解自己身体上各个器官都会发生什么样的病变?你是否能听懂身体发出的好与坏的声音?你是否能做解救自己的观音?……不生病的健康智慧,让你从头到脚都健康!! 健康是自然所能给我们准备的*公平*珍贵的礼物。 ——蒙田 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 ——(前苏联)马雅可夫斯基 健康的人未察觉自己的健康,只有病人才懂得健康。 ——卡莱尔 忽略健康的人,就是等于在与自己生命开玩笑。 ——陶行
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国内**本古代中医名家与经典保健养生精华全集 中华民族五千年优秀养生智慧的沉淀 守保身秘方,学养生之道 读医学经典,得健康之道 仿医学名人,寻长寿之道 保健顺其道,养生知其然 药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养 一年四季,周而复始,人生是一个过程,养生保健与人生相伴终身 全世界敬仰的中华古医养生经典智慧,五千年中华古医经典名家与经典巨著的健康养生精华! 汇集了古代中医养生的理念与方法、古代经典医学书籍的思想精华、古代养生名家的养生之道,全方位地为您提供了改善生活质量的养生方法,让您即学即用,为生命健康解忧患。 仁可长寿,德可延年,养德尤养生之**要也。 ——明代养生家:吕坤 生在于“安”、“和”二字。“安”即静心,“和”即顺心,“安则物之感我
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