新浪博客点击量达10000000的美女博主亲自指导营养方子。一位高级营养师历时三年的营养笔记,全部都是自己在日常生活中亲身体验过的。一位时尚辣妈15年的保养方法,教你也做一个美丽女人。仅仅一本书就涵盖了女性整个人生阶段的食疗保养秘密。想拥有女神千颂伊一般的魅力,就通过膳食来改善吧!是女人都想拥有健康的身体、美丽的容颜,但是,为什么不是每个人都能得偿所愿?读完此书,你就能找到答案和解决方案。本书作者将自己历时3年的养生笔记和15年的亲身保养方法倾情相赠,告诉你在经、孕、胎、产这女人一生中超重要的四个生理时期,如何周到地照料自己,合理自己的饮食与保养,拥有美丽人生。本书还附赠月子餐折页,折页上的每一道菜谱搭配都是作者在自己坐月子期间所用的,这也是她虽然都有一个上幼儿园的小孩却依然皮肤很好、身
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24节气,每个节气都有属于它的水果和香草上市,趁着新鲜直接食用当然是极好的,但除了这种方法外,还有更多好玩的用法,那就是做成果醋!果醋制作超简单,一点都不费事儿,只需要两三步就可以搞定,任何一个小白都可以跟着方子做出来。而且果醋还有多种用法,能够用来做菜,也可以制成饮品,还能做成小零食。在相应的节气使用相应的花果醋,还具有美容养颜辅助治疗疾病的功效,是一种神奇的食疗方。
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设计一个完美的家宴,打造一顿温馨的聚会餐食,都是开启美好日子的钥匙!流年光影,不过尽在这美食中而已!这是我和雯婷茜子合作的第三本书。每一次雯婷茜子都说要给读者和粉丝呈现好的内容,并且希望打造比上一本品质和内容更好的书,这样才对得起读者。我们在制作内容、进行设计、编辑稿子以及选纸张、印刷方面都精益求精,每次都会讨论好久,以期达到完美的状态。我俩虽然隔着时差,但是不管什么时候,只要我发微信她都会回复。这让我很敬佩,同时也心存压力,因为我只有把书做得更好才能对得起她的创作和辛苦。她在拍摄书中的图片的时候为追求好的品质,特意打造了一个小花园,精心设计,各方求教。并且为了有个好的光线,经常一连等数天。因为书中加入了一些餐桌设计和花艺的内容,她边学习边请教边做,只是为了达到完美
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