颈肩腰腿保健治疗全书 颈椎病腰疼腿痛治疗法书籍对症穴位图解腰腿痛法按摩拔罐刮痧艾灸推拿疗法中医养生书籍
¥22.60定价:¥78.00 (2.9折)
补气血养五脏一本就够(汉竹) 越活越年轻,不过是找到了补气血调五脏的正确方法。心痛、失眠、过敏、哮喘、水肿、结石、“三高”等病症,皆可以从补气血入手。
本书讲述了气血与五脏的关系,通过调补气血来养五脏。涉及了中老年人、男性、女性与小孩儿的常见疾病,有经络穴位按摩方法、日常食疗法等,图文搭配,清晰明了。
¥41.90定价:¥45.00 (9.32折) 电子书:¥13.50
奇效艾灸:补虚止痛祛寒湿(汉竹) 老人长寿,女人保“鲜”,男人补肾,孩子增强体质,一根艾条能解决的问题可大可小,但无论是小病还是顽疾,都能搞定。
与市面上的艾灸书不同,本书对读者特别关注的艾灸后出现灸疱、咽喉红肿等情况,进行了归类,当您遇到类似情况时,不必惊慌,根据本书,从容应对。 本书立足于灸到病除,不仅详细介绍了疾病的日常症状、适合艾灸的情况、艾灸时间及疗程,还醒目地列举了各种艾灸方法,以便读者省时、省力、更有效地艾灸。 本书内容全面,不仅包括保健灸、小病小痛的灸法,还囊括老年疾病、妇科病
¥41.90定价:¥45.00 (9.32折) 电子书:¥13.99
养好脾胃更长寿(汉竹) 备受脾胃不佳者推崇的养护祛病书!简单有效的调理方,不病不痛,舒服过一生。
胃溃疡能不能喝牛奶? 早上没胃口,不想吃饭怎么办? 总是胃肠胀气,怎么解决? …… 俗话讲 , 胃病要“三分治七分养”,在饮食上要注意哪些事项呢?本书将养脾胃需要注意的问题逐一进行了说明,分类调养,使脾胃少受损伤。 脾胃不好的人,往往食欲不好,这种情况下食疗的多样性就显得尤为重要。本书不仅有养胃粥,还有汤、羹、炖菜、炒菜……可谓一应俱全,美味、营养、养脾胃都不耽误。不仅能让你吃好了,还能让你吃得明明白白。对于每种食材的功效都有说明,根据脾胃的实际情况选择*适合的食材,可以使脾胃疾病好得更快。 对于一些脾胃方面的老毛病,诸如胃胀气、胃寒……光是饮食调理已经不起作用,这种情况下可以用本书给出的多种方法来调理,比如中药、穴位、运动,加强疗效,即便是老毛病,也能轻松解除。 本书还附赠《养脾
¥37.00定价:¥39.80 (9.3折)
名老中医养胃粥(汉竹) 你能做的就是精心煮一碗暖粥,有目标的调养,直到你的胃不再受疼痛、反酸、消化不良的困扰。
为什么我有胃病,医生让我去书店找本粥的书看看? 为什么我胃胀,医生嘱咐煮粥时不适宜放豆类? 为什么都是胃痛,我跟小伙伴喝粥但效果雪碧一样呢? 对于胃病,你是不是也同样有很多的困惑呢,其实喝粥养胃有很多不可不知的知识的。 粥自古被誉为补人之物,配方多变,蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果、中药材等都可以加到粥里去,选材的不同能够使粥具有不同的功效,清热去火还是补中益气,只要选对食材就能做出一款适合你的好粥。 本书从十大胃病、五大胃病症状、胃病合并其他病症、一家老小、一年四季等方面着手,首先给出宜忌的食材,然后推荐了多款养胃粥的粥方和做法。 除了注重养胃功效,也在乎口感味道,给出的的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养胃粥,非常方便在家制作。
¥32.60定价:¥35.00 (9.32折)
艾灸补虚除寒湿 “擅灸者长寿,知艾者有福。”艾灸——没有吃药、打针、输液等一切痛苦的另一种治愈方式。
家有三年艾,郎中不用来。 本书教你用简单、实用的艾灸方法,驱除体内寒湿、扶阳固本,从根本上提升人体的免疫机能。同时针对艾灸中出现的问题,给予科学的解答和指导,让你灸对灸好,不怕疾病再来找!
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)