中医养生精髓【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书强调中医养生精髓是“治未病”、养生的重点是养精气神、养生之本是顺应四时,并详细介绍了食疗养生、音乐养生、娱乐养生、运动养生、传统健身术养生、中药养生、体质养生、针刺养生、艾灸养生、拔罐养生、指压养生、刮痧养生、足疗养生等十余种传统中医养生法。这些养生法需长期综合运用,方可奏效。本书还收集了百余首古今养生歌诀,及中医名家的宝贵养生经验。本书在强调科学性的同时,注重实用性,结合作者自身养生领悟和经验,较全面的普及了中医养生知识。愿中医养生精髓能成为广大读者健康长寿的良师益友。
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中医养生精髓 陈涤平,谢英彪 编 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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