吃对42天营养月子餐宝典 (原国家体操队队员桑兰推荐!在家就能享受,月子“女神”徐赟10年专研,百分百适合中国女人体质的月子餐)
*作者是经验丰富的母婴护理专家,月子会所行业资深专家和领航者,为读者提供了专业月子护理和营养的指导。 *按照新妈妈分娩的不同情况以及不同季节、不同体质,介绍了新妈妈们所需营养、食物、进食原则。 *为顺产和剖宫产妈妈分别提供了侧重点不同的月子餐食谱。 *42天月子期分为六个不同的调养阶段:*周平补周、第二周温补周、第三周热补周、第四周热补周、第五周强补周、第六周强补周,每日三餐及加餐都有具体方案及食谱,每个餐单都附有建议食用时间和食用量。 *食谱简明清楚,让读者能毫无困难地根据本书烹饪和制作。 *提供了调理功能的月子餐食谱,解决恶露、疼痛、抑郁、缺乳等月子病。*附有按照食材查找食谱的速查索引,方便读者。 *食谱图片精美,易读的设计排版,给予读者全新的视觉享受。
¥40.80定价:¥48.00 (8.5折)
*作者是经验丰富的母婴护理专家,月子会所行业资深专家和领航者,为读者提供了专业月子护理和营养的指导。*按照新妈妈分娩的不同情况以及不同季节、不同体质,介绍了新妈妈们所需营养、食物、进食原则。
¥17.76定价:¥48.00 (3.7折)
吃对42天营养月子餐宝典 产后分娩月子营养餐食谱全书 科学坐好月子 更要好好吃怀孕坐月子吃什么 营养月子餐调养 产后月子
¥41.40定价:¥48.00 (8.63折)