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许多疾病都是人们不合理的饮食结构和饮食方式导致的,但生了病如何治疗,方法就各有不同了。有些病症只能求助于医生和药物,但有些病症却可以通过日常饮食调理而得以治愈或者缓解,一些慢的调养和最终治愈,更有赖于科学的调养。了解每种病症在饮食上潜伏的“祸根”并对症取食是食疗要掌握的重要原则,根据不同的食物特性,针对不同的体质、病症表现,做到食物之间、食物与药物之间合理搭配,形成合力,才能充分发挥食物的营养作用和药物的治疗作用,帮助人们更快更有效地恢复健康。最终,人们能够发现,很多日常食用的蔬菜、水果、五谷,都具有各自的养生保健和食疗功效,只要运用得当,就能让健康收获于一日三餐之中。
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中华保健按摩全书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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食疗与按摩,最简单易学的养生祛病法 ◎辨证择膳,让健康收获于一日三餐之中 有些疾病可以通过日常饮食调理得以治愈或者缓解,一些慢性病的调养更有赖于科学的食疗。本书根据不同的食物特性,针对不同的体质、病症表现,推荐对症食疗方,以帮助身体恢复健康。 ◎轻松按摩,激活自身的运转修复系统 人体拥有一套神奇的运转修复系统,就是隐藏在身体深处看不见、摸不着、拥有很多穴位的经络。经络养生祛病法最简单易学且行之有效的方法就是按摩,本书根据脏腑经络、营卫气血的运行规律,以及疾病的发作原因和症状,运用不同的按摩手法,通过经络的传导作用,调整脏腑组织的功能,从而达到扶正祛邪、祛除疾病的目的。
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