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水果蔬菜养生宝典 田建华,易磊 著作【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
田建华编著的《水果蔬菜养生宝典》本着实用和对读者健康负责的态度,在介绍食物五色与五脏、五味与五脏之间关系的基础上,精选了近百种在养生方面表现不俗的“明星”水果和“明星”蔬菜,对每种食材都做了别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南等方面的介绍。
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葱姜蒜养生宝典 田建华, 易磊主编 上海科学技术文献出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“吃好葱姜蒜,病痛少一半”,这是对葱、姜、蒜养生功效的说明,也是干百年来人们生活经验的智慧总结,这是俗语,也是口碑。田建华编著的《葱姜蒜养生宝典》条理明晰,在认识葱、姜、蒜的基础上,从浩如烟海的中医学典籍中,通过去粗取精、去伪存真,从中提炼出诸多姜、葱、蒜的灵验单方、验方,为查找方便,书中中西病症名称并存,而不是严格按疾病分类,以适应不同文化层次读者的阅读需求。
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五谷杂粮养生宝典 田建华, 易磊主编 上海科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
田建华编著的《五谷杂粮养生宝典》系统全面介绍了五谷杂粮养生知识,本书适合大众读者阅读,尤其适合于关注日常保健、常见病、慢性病的家庭调理及治疗的读者。
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豆浆茶饮养生宝典 田建华,易磊 上海科学技术文献出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《怎么吃养脾胃》由上海科普及出版社出版。
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茶酒醋养生宝典 田建华,易磊 著作 上海科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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怎么吃补气血 老年人养生药膳速查手册老年人养生食疗食补食养营养食谱常见疾病对症药膳补气血养五脏 怎么吃健康 中医四季养生
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怎么吃排毒养颜一日三餐吃出美丽排毒养颜食物食谱菜谱健康养颜日常饮食上海科学普及出版社
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田建华、易磊主编的《怎么吃降血压降血脂》共分为上、下两篇,分别从高血压和高血脂两方面入手,为患者提供一些基本常识和简单易行的饮食调理方法以及具有食疗效果的健康食材,指导高血压、高血脂患者从生活中一点一滴做起,掌握高血压与高血脂饮食细节及饮食宜忌,帮助高血压、高血脂患者合理搭配一日三餐。只要患者按照书中的指导去做,相信高血压和高血脂会得到有效控制,病患所带来的痛苦也会随之得以缓解。 本书图文并茂、内容丰富、方便实用,是寻常百姓家庭防治高血压和高血脂的有益读物
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田建华、易磊主编的《怎么吃排毒养颜》从读者的需求出发,首先介绍毒素的基本常识,人体内的排毒通道、常见的排毒养颜方法和需要警惕的排毒误区等,然后介绍合理饮食排毒养颜、主要排毒器官的养护佳肴、日常美容养颜调理美食、巧用中药养颜养气血、一年四季怎么排毒养颜、不同肤质的排毒养颜方略等内容,*后,从治疗的角度,详细讲解了常见“中毒”症状的对症饮食调养方法,并将祖国传统医学和现代医学的有关知识进行融会贯通,向读者提供了多种有效、简便、安全的排毒养颜方法。这些实用易做的排毒养颜美食,如能对症选用,一定能够使您拥有健康的身体和美丽的人生。
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