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深呼吸,在每天的晨光微风中,让你轻松自在地舒展身体 坐、卧、躺,充分燃烧腰腹部脂肪,让你由内而外地拥抱健康 伸展练习的,充分舒展关节、拉伸肌肉。简单轻松的减肥技巧,自然造就你的完美曲线,仅需4天——低碳环保的古老瘦身秘籍,让你瘦得健康!《4天减肥瑜伽》中还特别奉献减肥经络按摩法,有效减肥排毒促进体内新陈代谢,使得全身均衡运动及内部经络的疏通,达到减肥不反弹的功效。
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