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《运动营养学(第二版)》主要面向体育专业学生、运动员、教练员及体育运动工作者,通过对健身人裙和运动员营养需求、膳食要求等内容的介绍,指导人们针对不同的要求,合理地安排膳食、调理身心,以促进身体健康,提高运动成绩。《运动营养学(第二版)》共分为十章,在全面介绍运动营养学基础知识和健身运动合理膳食的基础上,重点突出不同健身需求人裙的膳食营养,儿童少年、中老年健身人裙的膳食营养,常见慢性病患者锻炼期的膳食营养以及运动员的膳食营养,同时介绍了常见的运动营养补充剂、运动锻炼和常用药膳、运动营养补充的误区和违禁药物以及营养评价和食品安全等内容,具有很强的实用性与指导性。这些内容将有助于读者了解运动营养学的理论和应用的专业知识。又对本领域的发展方向有所了解,使体育专业的学生能够更好地适应
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体育保健学 (第6版) 普通高等学校体育教育专业主干课教材 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育保健学(第6版)/普通高等学校体育教育专业主干课教材》反映了国内外体育保健学研究发展的主要内容,有较好的先进性和科学性,继承了前一版体育保健学教材的核心内容。在结构上有所创新,采用纸质教材与数字化资源相结合的研发模式,突出理念新、起点高、内容优等特点。教材主要内容包括 体育运动与健康、体育运动的卫生要求、体育运动的医务监督、运动与合理膳食、运动性病症、常见运动损伤、运动按摩等。《体育保健学(第6版)/普通高等学校体育教育专业主干课教材》可作为体育教育专业教材使用,也可作为健身指导员等参考用书。
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体育的根本是以增强人民体质、促进人民健康为主题的。随着经济和社会的发展,文明的进步,它以人为本的功能得到了进一步强化。体育康复学作为体育学的一个分支,是一个融体育学与康复医学于一体的跨学科专业,是指用体育的各种手段使病、伤、残者已经丧失的功能尽快地、尽大可能地得到恢复。它是以体育运动活动作为发挥治疗作用的核心手段,遵循医学治疗和处理疾病的模式,解决各种原因造成的身心功能障碍,以达到减轻患者病痛,促进功能康复和归复社会的目的。追溯历史,体育康复的应用由来已久,从马王堆出土的汉代文物中就详细记载了五禽戏强身健体和治疗疾病的过程 太极拳也是人们喜闻乐道的传统体育项目。至今,人们对太极拳的研究和应用都经久不衰。在西方,利用骑马、爬山、游戏比赛减少身心不适,增加体力,促进人际交流的的记
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本书反映了这些年来我国运动营养学的发展、成就和相关经验,并吸收国外运动营养学的新知识和先进技术,力求是该书具有实用性、科学性、先进性。该书概括地介绍营养学的基础理论,全面阐述了运动营养在健身人群健身运动中和运动员运动训练及比赛中的作用,以及运动和营养相结合对延缓运动性疲劳的发生,促进疲劳的恢复和增进人体健康的作用。重点阐述了运动营养在健身人群健身运动和运动员运动训练和比赛中的应用。
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