别为小事抓狂 [美]卡尔森 著,朱恩伶 译 机械工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
全球2000万,《今日美国》连续2年蝉联书,被译为27种语言在100多个国家狂销! 在全世界,每一天、每个角落,都有人因读了此书而重新思索生活意义,进而改变了一生! 本书提供100个轻松生活策略、100个轻松趣味测验,让你能测知自己的情绪指数,帮助你减轻压力,享受生活,有效实践“别为小事抓狂”的主张。 平和、放松的你,将获得更大的成功。
¥3.10定价:¥8.38 (3.7折)
本书小节内容包括 别为小事抓狂 跟不完美和解 别以为平和、放松的人会没有成就 小心你的“想法”滚出雪球效应 培养你的同情心 提醒自己 即使就要离开人世,还是会有没做完的事 不要打断别人的话,也不要抢别人的句子 为别人做件好事,但不必处处张扬 有时不妨把荣耀让给别人 学会活在当下 想像一下 除了你自己,别人都很聪明 承认自己的“错”,接受对方的“对” 变得更有耐心 创造“耐心练习的周期” 做个付出爱心或握手言和的人 问自己一个问题 “一年后我还会在乎这件事情吗丶?” 接受生命不公的事实 允许自己感到无聊 降低你对压力的容忍度 每周写一封真心诚意的信 想像参加自己的葬礼 反复对自己说 “生命不是一桩紧急事故” 实验你的心灵焖烧锅 每天花一点时间想想应该感谢谁等。
¥6.01定价:¥64.78 (0.93折)
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¥6.41定价:¥64.55 (1折)
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¥15.50定价:¥49.00 (3.17折)
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¥12.00定价:¥16.00 (7.5折)