深度心理3册套装 张德芬微博、武志红公号、慈怀读书、央视力荐,斯坦福大学爆款自我认知课,读懂自己、看透他人、融入社会、重塑心灵、活出完整、成熟的自己,达到理想的状态!
重磅推荐: 《自我边界》 经常被人 带跑 ,面对压力无法坚持自我。 不懂拒绝,觉得自己必须对每个热的要求说 是 。 无法区分自己的行为是一时冲动,还是深思熟虑后的结果。 专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表现。心理学研究表明,生活90%的问题与矛盾,都是边界不清造成的。 确立恰当的边界,我们可以化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能、收获可控的人生。 《刻意观察》 ★ 观察和思考,是洞察本质的入口。 速成的识人之术并不存在。认识人心,需要掌握正确的观察方法,发现并洞悉隐藏在普遍行为背后的规律。本书将心理学知识应用于生活、工作与人际交往中。通过对细节的有效观察,看透事物的本质。 ★内容包罗万象,案例与生活息息相关,好玩又实用,是一本雅俗共赏
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