高情商是练出来的:美国大学里的高情商训练课 全世界许多心理医生都在运用这一方法管理情绪,提高情商。
你是不是常常不假思索地说话、做事,随后又为自己的言行感到后悔? 你是不是喜欢对事情做出评判,认为 这件事不应该 那件事不公平 这样做不正确 然后,对身边发生的事情耿耿于怀? 你是不是对过去的痛苦经历念念不忘,对未来的事情忧心忡忡? 你是不是在与别人沟通时容易处于被动状态,比如,你从不为自己说话,总是附和别人? 你是不是在与别人沟通时争强好胜,比如,强迫别人接受你的看法? 如果你对以上问题深有共鸣的话,就说明你需要管理好自己的情绪,提高情商了。 高情商的人心态平和,既能合理表达自己的情感和诉求,也能洞察别人的情绪、感受和心思。他们善于沟通,能把话说到别人心坎上,把事做到点子上,在人际关系中如鱼得水,是每个人都喜欢、羡慕、敬佩,并想成为的人。 好消息是,高情商并不是天生的,是可
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男人来自火星,女人来自金星4:生活篇(升级版) 作者指定授权中文简体字正版
《男人来自火星,女人来自金星4》作者指定授权中文简体字正版全新面世。新授权、新封面、新版式。 《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》是约翰 格雷指定授权的中文简体正版。《男人来自火星,女人来自金星》系列丛书,已经在全世界45个国家和地区销售,成为全球著名的畅销书。 本书是国际知名情感专家约翰 格雷博士《男人来自火星,女人来自金星》系列之四。在本书中,约翰 格雷从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度,对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释。
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男人来自火星,女人来自金星(1-4套装)(升级版)[精选套装] 作者指定授权中文简体字正版 新授权、新译本、新封面、新版式
《男人来自火星,女人来自金星》作者指定授权中文简体字正版全新面世。新授权、新译本、新封面、新版式。 (新版老版封面内容定价一致,随机配送。) 《男人来自火星,女人来自金星(1-4册套装)》:世界著名的超级畅销书,让男人读懂女人,让女人读懂男人!此系列丛书在世界各个年龄阶层的男男女女中产生了很大的影响,被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的《圣经》!近年来,哈佛大学已经将约翰?格雷的 火星 金星理论体系 纳入了课程体系。
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