不与自己对抗,你就会更强大
哈佛医学院心理学大师吉莫博士,以他几十年从业心得和人生智慧告诉我们:跟自己过不去,是很多人痛苦的根源;如果你温柔地对待痛苦,痛苦就会温柔地对待你;别人的同情会让自己显得弱小,自我同情则会让我们变得强大。
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[美]克里斯托弗·肯·吉莫 ,译者:李龙 ,正清出品 /2018-06-15 /北京联合出版有限公司
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