养生先养气,养颜先养血 女人衰老、暗哑、下垂、松弛、身材走样的元凶往往是气血问题。养好气血,自然变美、变年轻、不易老?。
◆ 气血是培养健康的土壤,连接着五脏六腑,气血不调则百病生。 ◆ 气血充盈通畅,人体就有自愈力,面色红润、肌肤紧致、减肥不反弹。 ◆ 让你摆脱黄褐斑、青春痘、肥胖、失眠、脱发、月经不调、精神萎靡气色差等30余种身体常见问题。 ◆ 简单易学、安全实用 、有效的调养气血老偏方、小验方,让你用得安心、用后见效。
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女人美丽健康宝典(套装4册) 女人变美、变瘦、变年轻的关键!分享女性健康美丽秘诀,提出女性应有的生活方式与状态,用轻松易懂而又科学严谨的讲解,告诉你如何做到由内而外的美丽,养得对才能养得美。
◆ 不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养,从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。从头到脚、由内而外、从体形到肤色,你都可以通过饮食调理、日常保健、情绪调节来保持年轻美丽。 ◆ 不管是月经不调、肤色暗淡长斑、长暗疮、衰老速度快、失眠精神差、妇科病困扰及各种疾病,预防和治疗的方法在这套书都能找到答案。 ◆ 了解女性健康知识,熟知女性健康秘密。能瘦身,能塑形,能防病,还能养颜抗衰老!全面了解女性乳房和子宫的健康细节与保健秘密,呵护女性平安一生。 ◆ 从日常生活的衣食住行等各个方面,告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好;指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗,全方位地教女人养护自己的秘密花园。 ◆ 想要健康,先从排毒入手,及时清除体内垃圾,使机体保持一个相对清洁的内环境。这样
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