卤肉炖肉的193 种做法（中外卤肉美味大PK，坐等嗜肉族莅临品鉴）
以卤炖方式烹饪出的猪肉美食，其营养价值较其他烹饪法要高。卤肉、炖肉除了能满足人体对蛋白质及维生素等的需求外，还有开胃、增强食欲的作用。卤炖猪肉，不但能滋补养生，还具有突出于其他烹饪法的优势。拥有了这样一本教您怎样卤肉、炖肉的菜谱书，想要在家做出色香味俱全的卤肉食品，不再是一件困难的事。 更多精彩好书点击这里： 跟着大厨学做宴客菜 美味餐厅菜一次学回家（炒、炸、煎、蒸、煮 各式菜肴应有尽有！详细配料、深度解析，尽显餐厅料理真功夫！） 豆腐料理一本就够（335道豆制品菜肴，餐桌天天新花样，百变豆腐吃不腻！） 经典卤味的164种做法（经典配方，简单易做，经济又卫生） 大厨教你花小钱做大菜（小成本，大风味，老百姓喜闻乐见的烹饪理念）
¥20.90定价：¥29.80 (7.02折)
★高人气畅销作家墨宝非宝暖心电竞力作！一段堪比IG热血的传奇电竞生涯，一场甜蜜爆表的逐光之旅！本书融合爱情、友情、亲情等多重元素，带你全方位了解电竞从业者、日翻歌姬的日常生活，体验一场极致的甜蜜爱恋！ ★新增温暖番外《新年糖豆》，看 童言夫妇 新婚之夜再撒巨糖！ ★《蜜汁炖鱿鱼》同名影视剧由作者墨宝非宝亲自操刀编剧，杨紫、李现、胡一天领衔主演！热点 实力 品质的多重保证，万千书迷 影迷的翘首以盼之作！微博关注度持续不减，未播先火！ ★全书采用四色全彩印刷，装帧极具收藏价值。内文选用80G丝滑用纸，全方位升级你的阅读体验！更有量身定制的手绘章节小图，待你翻书探索！ ★随书附赠主演杨紫、李现高甜官方明信片一组 周边甜蜜贴纸。制作诚意满满，故事甜度爆表，极具收藏价值！ ★一本高甜的梦幻初恋手册，韩商
¥32.40定价：¥45.00 (7.2折)
炖马靴（迟子建作品）茅盾文学奖、鲁迅文学奖得主，《额尔古纳河右岸》作者迟子建小说代表作
茅盾文学奖 、 鲁迅文学奖得主， 《额尔古纳河右岸》作者迟子建小说代表作
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
冰糖炖雪梨（《香蜜》原班人马参与出品，吴倩、张新成领衔主演！） 《香蜜》原班人马参与出品，吴倩、张新成领衔主演！青梅竹马甜到掉牙！冰球男神VS速滑少女，发光的是追梦的你
网络连载八亿积分，九万收藏，千万点击；国内*部以短道速滑、冰球和花滑为主题的青春爱情竞技成长剧，《香蜜》原班人马参与出品，武大靖、李红爽国家优秀冰上运动员助阵！ 吴倩、张新成领衔主演，青梅竹马，甜到掉牙！ 冰球男神VS速滑少女，青春！爱情！竞技！成长！梦想本不会发光，发光的是追梦的你。 她欺负他一阵子，他决心 报复 她一辈子。 她说： 狗子，你变了。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
慢火炖师尊【限量亲签】（缺心眼徒弟拿捏高傲张扬师尊，仙侠师徒文，网络原名《虐文女主只想炼丹》） 原来他在幼时便已见过她，是她带他走出了黑暗的深渊。她没有食言，真的变成大姑娘来找他了，他却没认出她来。
1.晋江人气作者写离声作品，网络连载名《虐文女主只想炼丹》。 2.经典仙侠师徒爆笑文，收藏12万，积分22亿，万千读者鼎力推荐。 3.人设有新意，看呆萌缺心眼徒弟如何拿捏高傲张扬师尊 连山君：哼，这女子装傻充愣、惺惺作态，不过是为了攀附自己。有心机不是错，只可惜她挑错了人。 小顶：哎，这连山君生得平平无奇，若是像圆圆胖胖的金道长那般美貌无双，我是无论如何都要以身相许的。 4.①若早知会死在这里，那晚他就该让那傻姑娘多唱一支歌 ② 师父，我们归藏有没有 师徒不能合籍的 规矩？ ③她装傻充愣一辈子，大约就为了骗他这一次。八十一道雷打折了他的脊梁，震碎了他的元神，却没能杀死他 仙身已成，他终于修成正果，可说好要随他一起升天的人食言了。 ④原来他在幼时便已见过她，是她带他走出了黑暗的深渊。她没有食言，真的
¥34.90定价：¥69.80 (5折)
【新番外+签章+剧照+贴纸】 蜜汁炖鱿鱼 墨宝非宝 密室困游鱼姊妹篇原著小说 青春校园言情 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★高人气畅销作家墨宝非宝暖心电竞力作！一段堪比IG热血的传奇电竞生涯，一场甜蜜爆表的逐光之旅！本书融合爱情、友情、亲情等多重元素，带你全方位了解电竞从业者、日翻歌姬的日常生活，体验一场很好的甜蜜爱恋！★新增温暖番外《新年糖豆》，看“童言夫妇”新婚之夜再撒巨糖！★《蜜汁炖鱿鱼》同名影视剧由作者墨宝非宝亲自操刀编剧，杨紫、李现、胡一天领衔主演！热点+实力+品质的多重保证，万千书迷+影迷的翘首以盼之作！微博关注度持续不减，未播先火！★全书采用四色全彩印刷，装帧极具收藏价值。内文选用80G丝滑用纸，全方位升级你的阅读体验！更有量身定制的手绘章节小图，待你翻书探索！★随书附赠主演杨紫、李现高甜官方明信片一组+周边甜蜜贴纸。制作诚意满满，故事甜度爆表，极具收藏价值！★一本高甜的梦幻初恋手册，韩商言&
¥26.20定价：¥45.00 (5.83折)
蒸煮炖卤一锅搞定（电锅就可以搞定好菜） 优雅上锅，忙人都爱。煮一锅澎湃的美食，轻松搞定全家胃
1.400道电锅家常菜清楚讲解烹饪方法，让您在选做菜品时清晰明了。 2.一台电锅，除了能煮饭、蒸菜外，还能一锅3菜迅速吃晚餐，就连餐后的甜点、汤品也毫不费力就轻松上桌。 3.电锅除了作无油烟料理外，更可广泛运用在日常生活中，许多你想象不到的妙用，全都收录在书中。
¥20.20定价：¥45.00 (4.49折) 电子书：¥18.00
蒸煮炖家常菜一本就够（蒸煮炖，潮流饮食新概念，让营养多样化） 224 道蒸煮炖美食，好吃停不下来。
随着社会的发展，人们对于健康也越来越重视，单就吃来讲，已由原来的单纯注重味觉享受转变为现在的美味与营养并存。中式传统的料理方式往往放有过多的油，不利于人体健康；而蒸煮炖的料理方式以其少油、无油烟、制作简单而受到越来越多年轻人的喜爱。 更多精彩好书点击这里： 鸡肉料理一本就够（家庭的鸡肉料理大百科！） 301道广东靓汤一学就会（精选301 道广东靓汤， 对症滋补，调节体质，清润可口，补养全家） *有妈妈味的家常菜（充满妈妈味道的精选家常菜，好吃又有爱！） 菌类家常菜一学就会（近300道鲜美嫩滑菌类菜，拌炒烧蒸，滋味百变，抗衰防老、防癌抗癌，补充微量元素，提高人体免疫力。）
¥11.90定价：¥29.80 (4折)
炖马靴-短篇小说30年精选 迟子建 9787559822680 广西师范大学出版社
这本书收录了迟子建从1988年到2019年发表的一些经典短篇小说，共16篇，是为30年短篇小说精选集。其中不乏曾经获奖的名篇，如《清水洗尘》曾获得鲁迅文学奖，《雾月牛栏》曾获庄重文文学奖和鲁迅文学奖等。作者善于描写黑土地上的小人物，对他们的生活投入极具情怀的关注。她被称为中国当代具备世俗关怀精神和悲悯情怀为数不多的作家之一，甚至有人将她誉为“当代萧红”，可见其作品的独特影响力。 30年经典精选：30年的写作生涯中，作者写了无数短篇小说，此书是她经典的短篇小说的精选汇集，有回顾和纪念意义。 短篇小说魅力：迟子建2009年凭借长篇小说《额尔古纳河右岸》获得第七届茅盾文学奖，其实她在各个文学领域都颇有成就，其短篇小说同样精彩，这是她30年来短篇小说中的精华之作，体现作者深厚的创作功底。 内容精彩有特色：作者善于
¥22.41定价：¥49.80 (4.5折)
炖马靴 作家出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
茅盾文学奖、鲁迅文学奖得主，《额尔古纳河右岸》作者迟子建小说代表作
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
炖菜香 曹恒斌,缪炳炎 湖南科技出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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炖牛肉 兰登step into reading 二阶英文原版 Beef Stew
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炖补好汤增强抵抗力 港台原版 陈彦甫 康监文化 食补/药膳 百大健康食物
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炖:静心慢火岁月长 甘智荣 重庆出版集团，重庆出版社 9787229107680
《炖：静心慢火岁月长》精选几百道好吃、易学的炖菜，并且配有二维码视频和菜品的分步详解图 内容包括炖素菜、炖肉、炖禽蛋、炖水产、炖甜品 品种齐全、分类明细、做法简单、烹调易学
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炖涮一锅鲜 刘自华 主编 9787508239330 金盾出版社
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炖汤食谱四季滋补汤煲汤书籍大全养生汤食谱营养炖汤烹饪书养生书籍大全营养餐食谱美食书煲汤养生汤食谱书大全家常菜煲汤菜谱大全
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炖锅好滋味 赵敏 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
近些年炖锅渐渐成为餐桌上的新宠，本书按照食材的功效分为元气炖锅、药膳炖锅和美人炖锅三大部分。元气炖锅，主要功效在于进补、抗衰老，主要用料经常会用到乌骨鸡、老鸭、羊肉等滋补餐品，让你品尝美味的同时，补充体能、延缓衰老。药膳炖锅顾名思义它的用料会用到一些常见的药材，如山药、当归、何首乌等，对于安神养心颇有功效。而美人炖锅那些想通过膳食来达到美预瘦身效果的爱美人人啦，例如薄荷有瘦身作用，猪蹄可以丰胸，枸杞可美白、润肤。相信在这本《炖锅好滋味》中，你既可品尝到炖锅美味，又能收到食疗滋补的功效。
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正版书籍 名厨打理绿色厨房丛书：炖涮一锅鲜 金盾出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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炖肉烧肉128道－现代人 白旭,段会良 编 中国轻工业出版社【正版.】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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炖肉烧肉128道－现代人 白旭 段会良 编 中国轻工业出版社【正版】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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炖汤食谱四季滋补汤 煲汤书籍大全养生汤食谱营养炖汤烹饪书养生书籍大全营养餐食谱美食书食谱书大全家常菜菜谱大全
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【中商原版】炖补好汤增强抵抗力 港台原版 陈彦甫 康监文化 食补/药膳 百大健康食物
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【^_^可开发票，量大优惠】炖马靴（迟子建作品） 茅盾文学奖、鲁迅文学奖得主，《额尔古纳河右岸》作者迟子建小说代表作 9 正版书籍电子发票，量大优惠，赠品随机送完为止，部分书籍售价高于定价严者慎拍
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炖肉烧肉128道 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“现代人”是中国轻工业出版社开创的美食类图书品牌，近年来推出了一本又一本深受广大读者欢迎的菜谱书，目前发行量已经突破350万册。2007年4月，《家常菜精选288例》荣获世界美食图书大奖好特别奖——“易劋作美食图书”。贴近生活，贴近实际，贴近裙众，“轻工出版”的美食类图书已形成的良好社会效益和公众影响力有目共睹。这套“28道”系列美食图书，是“轻工出版”专门针对老百姓而设计的一套家常菜谱书。《炒菜拌菜28道》《河鲜海鲜28道》《炖肉烧肉28道》《煲汤熬粥28道》《炒饭烩饭28道》《面条面点28道》涵盖了家庭烹饪最常见、需求大的几个方面。这套书中的每一道菜式都经过了编辑们的精心挑选，兼顾美昧和营养，做法简单易学，内容贴心实用，可劋作性强，所用食材花费不多，并且从“家常”“基础”入手，把家庭中最常见的菜式、最基
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炖马靴 迟子建 作家出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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香辣炖补100锅（炖出营养，补出健康，100锅，锅锅美味，碗碗鲜美）
前几年起，一股强劲的“香辣风”席卷了全国的餐饮业，本书将热门香辣美味一网打尽，利用家常材料、小锅小灶，辅以地道的调味和烹制方法，真是把辣吃到极致。 ★★★★★ 推荐购买 《健康滋补 100 锅系列（全六册）》 炖出营养，补出健康， 100 锅，锅锅美味，碗碗鲜美。超值套装，不容错过。
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菇类杂粮炖补料理大收录（值得拥有的食物健康书） 选择多、变化多、营养多，多一点心思，让你餐餐吃得健康养生又美味。
1.清爽少油更健康 美味更加倍！ 2.天然健康的饮食越来越受到重视。 3.还要教你炖补养生好吃秘诀。
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蒸煮炖家常菜+家常小炒一本就够实用家常菜大全 新手学做菜的书籍食谱做饭书 菜谱家庭小炒烹饪
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【中商原版】狼的炖鸡肉 The Wolfs Chicken Stew 英文原版 庆子凯萨兹 KeikoKasza Pen
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蜜汁炖鱿鱼+他和她的猫 墨宝非宝杨紫李现主演电视剧亲爱的热爱的原著校园青春言情电竞小说籍
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冰糖炖雪梨(共2册) 《香蜜沉沉烬如霜》原班人马出品，吴倩、张新成领衔主演，青梅竹马甜到掉牙！ 随书附赠书签+明信片 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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卤肉炖肉的193种做法(超值版) 江苏科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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【赠明信片+书签+卡通本】冰糖炖雪梨小说酒小七著吴倩张新成电视剧原著小说浪花一朵朵南风入我怀都市言情青春书籍 预售 预计4.10到货
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慢火炖师尊(全2册) 青岛出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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爱上回家吃饭 这样炖汤才滋养 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
汤一直被视为养生的较好方式，也是备受欢迎的一种方式，但是不同的汤有不同的功效，喝对汤，对于养生才能事半功倍。该书就是这样一本教读者正确炖汤的范本。书中就煲汤基础、汤的功效、不同体质、四季变化、不同族裙和常见病症等几个方面对汤进行了分类，不仅仅对各种不同情况进行了分析，还介绍了不同情况下应该选择什么煲汤食材，具体例举了有效的汤饮。《爱上回家吃饭·这样炖汤才滋养》中汤饮种类齐全，步骤详细，图片清晰，是养生者和汤饮爱好者的佳选，保证一书在手，滋养炖汤。
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家常炖蒸煮1000样 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家、精心编写了这套[0元家常菜000样]系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则，丛书力求菜肴做法清晰明了，菜肴成本不高于0元，菜肴总量不少于000样，从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴，丛书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外，为了饮食更科学、安全，丛书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活蝇不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。
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补养炖品【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
补养是女人一辈子的功课，好气色是炖出来的！ 美容养颜 莲子银耳炖木瓜、冰花杏仁燕窝汤、枣莲炖雪蛤膏、银耳百合炖雪梨 滋补养生 灵芝丹参鲍鱼汤、虫草山药炖瘦肉、红枣枸杞子炖羊肉 家常慢炖 莲藕炖排骨、花生炖猪蹄、南瓜炖牛肉、猴头菇炖老鸡 炖盅产生的压力食材和药材变黏变软，营养成分溶入汤水之中，令汤汁醇美
¥19.82
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¥69.50定价：¥88.00 (7.9折)
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煲汤食材选择、注意事项、常用药材、技法等内容一应俱全，可以使食材中的营养成分得到大限度的发挥，汤炖出来更具风味，更有营养。 各类症状及养生都有相应的解说，可以帮助读者熟悉滋养的要点，炖汤更有针对性 明星食材全面多样，为炖汤提供了多样性的选择，让汤煲食材不再单一， 汤饮美味，食谱材料多样，步骤详细，图片清晰，做起来简单方便，即使是新手炖汤也可以做到得心应手；营养分析恰到好处，让炖汤不再盲目，吃起来更安心。
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正版现货包邮 蒸煮炖家常菜一本就够 家常菜谱烧菜书籍 新手学下厨入门菜谱 饮食营养菜谱家常菜 畅销书籍C正版全新
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蒸炖炒营养师的健康食谱 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
煎、炒、烹、炸、炖、蒸各式做法，能让同一食材变幻出不同的美味，但是从营养的角度来说，蒸、炖、炒是*佳的烹饪方式，更利于健康。本书以营养为基础，营养师张晔老师向读者详细地介绍了各种以蒸、炖、炒方式做出的营养美味菜肴，为读者解决”什么是能吃的、不能吃的、相宜的、相克的””强筋健骨、缓解疲劳、滋养五脏等日常保健怎么吃””高血压、糖尿病、血脂异常等常见病怎么吃””男人养生、女人养颜、孩子成长、老人长寿怎么吃”等诸多吃的困惑。
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【预售】【翰德图书】秋葵炖菜：Gullah Geechee家庭庆祝活动 Okra Stew: A Gullah Geec 预售图书10-12周左右发货
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食在好吃系列27：卤肉炖肉的193种做法红烧肉家常做法卤菜饮食营养养生食疗菜谱新手学做菜的书籍 家庭烧菜炒菜美食菜谱 0
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本草纲目中药煲汤养生速查全书美味滋补养生四季汤羹 家常菜谱大全 中医养生方生活烹饪食谱 这样炖汤才滋养家庭全新
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身为翻唱界的软萌小天后，佟年从来没想到她会对一个人一见钟情。她以为她追的是个三次元帅哥，不想，此人却是电竞圈的远古传说。“韩商言”，她微微仰着头，“我喜欢你。”喜欢到恨不得一天有二十五个小时能和你在一起，就黏着你，看你生气，看你笑，看你发脾气，看你认真工作……他用几乎不能听到的声音，回答她 “听到了。”佟年，你有多想得到我，我就有多想要你。除了你，谁都不行。我韩商言从来不是个外露的人，感情都在心里，浪漫什么的，不需要。一辈子那么长，我都给你。
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蒸煮炖卤一锅搞定(电锅就可以搞定好菜) 好食尚系列 电锅做菜方法技巧大全 营养美食家常菜谱 烹饪菜谱食谱书籍
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家常炖菜精选 吴杰,吴昊天 编 金盾出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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