和神龟一起守望生命：长命百岁的72个习惯 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书从日常生活中的习惯入手，涉及到生活起居、精神调摄、饮食调理、运动健身、情趣爱好等多方面的养生习惯，它既不是高不可攀，可望而不可及，也不是轻而易举，立地成佛，它贯穿在我们的日常生活之中，列举实人列和谈天说地的形式，使医学知识富于趣味性，通俗易懂的语言文字使书中介绍的养生习惯更具有可操作性，使您在为健康而进行的打拼中更能得心应手。
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正版！和神龟一起守望生命:长命百岁的72个习惯 9787505945838 中国文联出版社【可开发票】 正版图书下单即可
这是一部关于健康长寿修养之道的书。全书围绕长命百岁的72年习惯，着重对其理论基础、功能作用以及在这际生活中如何操作展开论述，充分证明了它们在人的健康长寿方面的重要作用。该书作者进一步强调人不要到老年才开始注重养生，年轻时就该对自己的生活习惯多加注意，作者以医学专家的身份，大家写小书，通俗易懂，可读性强，是一本人们生活工作的用书。
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肠道作为人体很大的消化器官和排毒器官，对我们的健康有着极为重要的影响，因此，养护肠道刻不容缓。本书从全面解析肠道入手，以肠道按摩为主，饮食为辅，详细介绍对养护肠道起作用的多种穴位按摩方法，帮助大家养好肠胃，安享健康。
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