校园体育 有氧操徒手健身运动 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《校园体育丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。《校园体育 有氧劋徒手健身运动》为该运动系列丛书之一，主要介绍了有氧劋、徒手健身运动，由邹宁等编著。
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有氧操 邹宁 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《有氧操》，该书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
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《大脑有氧操：最适合中学生的思维游戏题》，考试，是每个中学生都要面对的课题。紧张，是考试的影子，如影随形。如何化解自己紧张的心理，不妨做一下这些题目吧，它不仅能使你放松大脑神经，还能锻炼你的脑细胞，使之处于活跃状态，让你斗志昂扬地迎接即将到来的考试。本书分为五大章：逻辑思维、逆向思维、创新思维、发散性思维、推理思维，收录了大量有关思维训练的题目。
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当前，80后，甚部分90后，已入了生育的高峰期。由于受教育程度的提高，新一代父母们更加重视自身的“修炼”，从备孕、孕期，到分娩、产后和婴幼儿护理，他们都更倾向于从书本上寻找更好的方法。本书由专业瑜伽教练、同时也是孩子的母亲编著，相比市场同类书籍更为科学、系统，专业更强。;
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10分钟高效减脂操 减糖饮食，科学规划一日三餐； 有氧运动，加快代谢率，快速燃脂瘦全身。
在如今这个与病毒共生的时代，宅在家的时间越来越多，在家如何健身？ 很多人现在都选择在家工作，可一坐就是一天，没有专门的时间和地点运动怎么办？ 如何通过减糖来瘦身呢？ 哪些人不适合减糖呢？ 《10分钟高效减脂操》就是为以上人群准备的。30组训练动作在家就能练习，不需要多大的场地，也不需要大量的时间，10分钟就可以。强健减脂部位包含了从头到脚的所有部位，还有消除疲劳、提升注意力等保健理疗作用。同时，减脂还要双管齐下，既要运动，还要控制饮食。本书还为大家介绍了减糖医师大柳珠美老师的饮食建议，只有正确减糖，才能更瘦更美更健康。
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