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学会减压快乐工作 马蒙蒙 著 天津科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
工作至上的时代中，由于压力导致的各种各样身心疾病数不胜数，每种疾病都有情绪上的诱凼，，而这些情绪大多都是由于无法承受来自外界的种种压力所致压力nr以使我们更积极地应对生活、但是，若无法及时正确地对待各种压力、就无法保持健康的心理，，从而出现人格障碍这种障碍会逐渐地将我们原本正常的情绪侵蚀，，从而导致各种心理疾病，并有可能造成身心崩溃，严重地影响行为举止与作生活，给个人与家庭、社会都带来了极大的困扰，甚至会造成无法挽回的损失。心理专家指出，在未来的十一年中，由于压力过大而引发的心理问题，，将是危害我们健康的最大精神疾病。所以，，专家们将“可以正确化解心理危机，及时为自身减压”定为判断健康的新标志。 认识压力的本质，掌握正确的减压方法饱受职场压力困扰的人们，放下心灵的包袱，让我们随
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学会减压快乐工作（经典珍藏版）马蒙蒙 著天津科学技术出版社9787530856260 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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学会减压孟涵 编著中国长安出版社9787801758484 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书共分10章，分别阐述了生活中压力的来源、生活减压的要诀、减压的现实意义等内容。
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学会减压 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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为你讲述职场中发生的各种压力故事 帮你分析压力产生的具体原因 专业人士指导下的实用解压办法 心理压力是我们为不如意的生活付出的一点代价，而非逃避的借口 心理压力是被大众夸大的生存策略，一旦超过某个限度便会对我们的生活造成危害 帮你正确认识心理压力的作用，为你解开困扰你的各种压力难题 人际交往失败怎么办? 产生了工作倦怠心理如何应对? 为什么工作与生活总是无法两全? 压力过大会引发哪些心理疾病? 学会减压快乐工作 帮助你有效地舒缓因为工作压力过大而引发的各种心理问题 带你走出压力的困扰 以最专业的心理知识、最人性化的语言，分析那些压力背后的原因， 帮助你恢复紧张工作的平衡， 让你重新鼓起展望未来美好生活的勇气与信心。 信息时代与数字时代以迅雷不及掩耳之势到来了 我们的生
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学会减压快乐工作（经典） 马蒙蒙 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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在逆境中学会减压 刘东 编；和兴文化 9787551305006 陕西出版传媒集团，太白文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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快快城市最快的爷爷——“行程满满”的孩子们 要学会减压！ ★有时候，慢一点，生活才会更幸福一点。 ★艺术疗愈践行者张燕妮推荐！启发童书馆出品！
★这个时代关于快的焦虑也被投射到了孩子们的身上，对于那些终日处于打仗般紧张忙碌中的孩子，这是一本治愈系绘本。 ★对于那些抱着 越早越好，越快越好 理念、导致孩子负压重重的大人，本书也许可以给你带来一些思考和启发。 ★艺术疗愈践行者张燕妮推荐。 ★一个是 慢吞吞 的爷爷，一个是什么事都被催促 快点快点 的小孙女，这对爷孙间的故事令人回味，给人启发。 ★都说 越早越好，越快越好 ，可是，早，真的好吗？快，真的好吗？ ★那些 行程满满 的孩子，可以透过这本绘本，重新思考快与慢的含义。
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快快城市最快的爷爷——“行程满满”的孩子们 要学会减压！ [韩]朴永玉 文；[韩]惠敬 图 河北教育出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
小萱生活在快快城市里，吃饭、上课、补习，都被要求快一点！快一点就代表很厉害，落后成了一件丢脸的事。小萱去公园接爷爷回家时要爷爷快一点，爷爷却让她坐在秋千上慢慢荡秋千……补习的时候下起大雨，同学们都打电话请家人送伞。没想到，小萱*后一个打电话，爷爷却是*个来接她的人！爷爷才是快快城市*快的人！
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思想品德健康教育书系:在逆境中学会减压 和兴文化, 刘东 太白文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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快快城市快的爷爷硬壳精装图画书行程满满的孩子们 要学会减压有时候慢点生活才会更幸福点启发童书馆出品绘本圆丰云图书
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快快城市最快的爷爷 12开精装硬壳绘本 3-6岁儿童缓解焦虑情绪 行程满满的孩子要学会减压 慢一点的生活才会更幸福一点
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666件可写的事+688件可画的画+688件可写的事全3册 创意无限的写作游戏书 盛行欧美的减压书学会写作练习册日记笔记
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正版书籍 每天10分钟系列：每天10分钟学会心理减压技巧 马啸 编,凤凰动漫 绘 机械工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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图解舒压减压一学会9787571303310 正版新书正浩图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
在这个竞争激烈的社会，我们每天都有做不完的工作，忙不完的事，压力从四面八方扑来，烦躁、易怒等心理状况与常见的身体症状也随之而来。你是否深陷其中，不能自拔呢？本书为你介绍了三个神奇的方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作、律动的呼吸，以及凝视与涂绘，帮助你快速消除内心烦躁，缓解疲劳，找回身心的自然状态，重塑健康与自信！;
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每天10分钟，学会心理减压技巧 马啸 编；凤凰动漫 绘【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
面对越来越大的压力我们该怎么办？这是每个现代人不可避免都要面对的问题。《每天10分钟，学会心理减压技巧》以风趣幽默、简单活泼的形式，向读者简述了什么是压力、压力对我们的影响，详细分析了九型人格减压倾向及抗压对策，并且从职业倦怠、情绪ABC理论、社会支持系统等多个角度解读压力，与读者一起探讨减压策略。 《每天10分钟，学会心理减压技巧》可以让你对压力有个全新的认识，让压力成为前进的动力，实现你想要的人牛。
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每天10分钟，学会心理减压技巧 马啸 编；凤凰动漫 绘 9787111348511 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
面对越来越大的压力我们该怎么办？这是每个现代人不可避免都要面对的问题。《每天10分钟，学会心理减压技巧》以风趣幽默、简单活泼的形式，向读者简述了什么是压力、压力对我们的影响，详细分析了九型人格减压倾向及抗压对策，并且从职业倦怠、情绪ABC理论、社会支持系统等多个角度解读压力，与读者一起探讨减压策略。 《每天10分钟，学会心理减压技巧》可以让你对压力有个全新的认识，让压力成为前进的动力，实现你想要的人牛。
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青少年心理健康自助读本：学会给自己减压 田勇 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
为心灵减压，调节自己的学习与生活，不时给身心来一次彻底的大扫除，你将会感到前所未有的轻松和舒适。《青少年心理健康自助读本：学会给自己减压》语言凝练，结构严谨，科学性与趣味性并重，具有较强的可读性。书中不仅剖析了各种压力的成因，指出了它们的不同表现，而且还提出了极具操作性的减压措施。让我们仔细研读体味，并找到适合自己的减压方法，从此远离压力的困扰，走出心灵的误区，把握住生命中所有的幸福和快乐。
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青少年心理健康自助读本:学会给自己减压【正版图书，电子发票】
“青少年心理健康自助读本”根据青少年心理健康教育的需要，为了给青少年心理成长提供健康的精神食粮，让青少年朋友在认识自我、控制情绪、心理调适、自我激励、品性养成等方面做出改变，以适应当前和未来的发展需要。《青少年心理健康自助读本：学会给自己减压》不仅剖析了各种压力的成因，指出了它们的不同表现，而且还提出了极具操作性的减压措施。
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