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情绪药箱：应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案（原书第5版） [美]马修·麦凯 40周年纪念版全面修订更新。认知行为疗法之父亚伦·贝克强烈推荐。20种情绪感冒“常用药” 随取随用
★认知行为疗法之父亚伦 贝克鼎力推荐 ★20种情绪感冒 常用药 （认知行为技术、正念、自我关怀等）随取随用 ★40周年纪念版，与时俱进，全面修订更新 ★本书第1版问世至今40年，现更新至第5版。已经帮助成千上万的读者改变导致痛苦情绪的核心信念，过上更专注、更充实的生活
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![人际沟通技巧 [美]马修·麦凯、玛莎·戴维斯、帕特里克·范宁 著 9787806816202 上海社会科学院出版社【可开](images/model/guan/url_none.png)
人际沟通技巧 [美]马修·麦凯、玛莎·戴维斯、帕特里克·范宁 著 9787806816202 上海社会科学院出版社【可开 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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人际沟通技巧[美]马修·麦凯、玛莎·戴维斯、帕特里克·范宁 著上海社会科学院出版社9787806816202 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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学会沟通 全面沟通技能手册 原书第4版 9787111692188
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111692188 Author 作者 (美)马修·麦凯,(美)玛莎·戴维斯,(美)帕特里克·范宁 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 沟通不是一种天赋，而是一种需要学习的技能。 这是一本全面、实用的沟通技能手册。全书分为基本技能、不错技能、化解冲突的技能、社交技能、家庭沟通技能、公共沟通技能六个部分，你可以在前两个部分学习通用的沟通技能，然后在后面的部分快速找到自己需要解决的实际沟通问题，应用场景包括： 印象管理 说服 谈判 夫妻沟通 亲子沟通 公共演讲 面谈和职场面试 …… 书中涵盖非暴力沟通、谈判力、冲突化解、
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情绪药箱 应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案(原书第5版) 40周年纪念版 9787111740179
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111740179 Author 作者 (美)马修·麦凯,(美)玛莎·戴维斯,(美)帕特里克·范宁 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 688页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 如果你感到沮丧、焦虑、愤怒、担忧、困惑或羞愧，请记住，在与痛苦的感觉和经历做斗争的过程中，你并不孤单。每个人都会遭遇情绪困扰，情绪困扰就和打喷嚏一样常见。但是，如同当打喷嚏演变成感冒、发烧、流鼻涕时我们通过吃药可以让自己的身体恢复健康一样，当情绪困扰变得太强烈、太持久时，我们也可以利用情绪“药箱”来应对情绪问题，让自己感觉好起来。《情绪药箱》这本书包含20种循证技术，形成了
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