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部正念亲子读本,奥斯卡奖得主亲身传授,提升美国儿童幸福感的正念生活方式。 2个基础、14个练习、29个工具,让我们成为正念的父母,让孩子内心充盈喜悦与安宁。 心理学家丹尼尔西格尔专文作序,丹尼尔戈尔曼鼎力推荐。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
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正念10分钟 (美)戈尔迪霍恩(Goldie Hawn)温迪霍尔登(Wen 浙江人民出版社【可开电子发票】 正品保证,进入店铺更多优惠!
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正念10分钟 [美]戈尔迪·霍恩(Goldie Hawn)温迪·霍尔登(Wendy Holden) 著;徐娇 编;黄珏苹 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《正念10分钟》书引用了大量的专家研究成果,并结合众多实际案例,不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤,也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。通过阅读本书有趣而又富含教益的叙述,你和你的孩子将学会全新的生活方式:活在当下,抛却评判和期许,完全接纳自我和他人。而通过强健孩子的心理,未来社会发展的方向将更加积极健康。 著名心理学家联袂推荐。畅销书《情商》作者丹尼尔??戈尔曼:这本书可以使每一位成年人受益,无论你是父母、祖父母,还是老师。它帮助人们懂得如何更好地利用与孩子相处的时光,塑造孩子的大脑,让孩子变得坚韧与快乐。畅销书《蓝区》作者丹??比特纳:《正念10分钟》将最新的科学知识与简单实用的方法巧妙结合在一起,使读者可以一窥戈尔迪对幸福的领悟。书中内容引人入胜,如果你希
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正念10分钟 [美]戈尔迪霍恩(Goldie Hawn)温迪霍尔登(Wendy Holden 浙江人民出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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正念10分钟 戈尔迪·霍恩(Goldie Hawn)温迪·霍尔登 浙江人民出版社 9787213061912
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