创伤之前我是谁 找回内心强大的自我 德国心理学经典畅销作品第6版 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.德国心理学长销图书，第6版 2.整合想象力疗法与资源取向，激活应对创伤的自愈力，找回内在资源·学会自我同情·建立内在安全岛3.三阶段想象疗愈，带你找回乐观强大的自己：> 回忆受伤前的心理状态——找回乐观自信的心态> 建立积极的自我形象——不纠结、无执念，不再对创伤耿耿于怀> 创造“内在安全岛”——建立深度的安全感，不被负面情绪牵着走4. 与不好的记忆与感受告别，找到自身的资源与能量，内在安稳，接纳过往，不惧未来5.要一直大胆往前走，就像不曾受伤！6.含29幅彩色绘画作品展示陷入悲伤的人无法用言语表达的心境
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创伤之前我是谁 找回内心强大的自我 德国心理学经典畅销作品第6版 (德)路易丝·雷德曼,(德)苏珊·吕克,(德)科妮丽娅
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创伤之前我是谁 找回内心强大的自我 德国心理学经典畅销作品第6版 9787115580368
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115580368 Author 作者 (德)路易丝·雷德曼,(德)苏珊·吕克,(德)科妮丽娅·阿佩尔-拉姆布 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 从心理学上来说，多数人在幼年时期都是自恋的——有随时满足自己需求的看护者，有一帮大人围着自己转。只有当遭遇了挫折和创伤时，我们内在的“感”才会逐渐被打破，承认自己的局限性和无力感。有的人在遭遇了重大的创伤后，会陷入深深的自我否定中，觉得自己什么都不行，觉得世界上没有一个人真心爱自己，孤独感、自卑感、无力感如洪水般涌来。许多心理和身心疾病往往是创伤性事件的副产品
¥45.00定价：¥90.00 (5折)
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