怎样吃最健康
吃是一门大学问，究竟怎么吃才*健康？ 品种繁多的食物，都有哪些营养保健功效？ 不同人群，怎么吃才*保养？ 得了病。应该怎样饮食调养？ 食物之间有哪些禁忌？ 如何从吃的学问中吃出健康？ 且听营养专家的专业解答—— 三位食品营养专家倾力打造 全面解密食物、营养与健康的关系 教您吃出健康、合理调养、远离疾病 十二类260余种食物的营养保健功效 各年龄段、50余种疾病的饮食调养方案 240余条饮食安全策略
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金燮根 王永怀 许芳玲 /2010-06-01 /人民军医出版社
