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正念工作 (英)迈克尔·辛克莱,(英)乔西·赛德尔 著 王军虎 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787516925225 Author 作者 (英)迈克尔·辛克莱,(英)乔西·赛德尔 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 292页 Publisher 出版社 华龄出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 正念是什么？如何练习？与工作相关吗？如何在快节奏职场中提高应变能力和效率？如何在日常工作中提高决策、问题解决和时间管理能力？如何确保与同事和上级的关系良好，有益身心且富有成效？如何在职场管理中提高幸福感并减轻管理压力？如何将正念应用于企业发展，帮助企业保持健康和繁荣？……想针对如上问题和你正面临的其他工作困境，找到更有效的解决方案？本书帮你实现。一本真正有趣而实用的职场压力管理指南，为你
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