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诸般不美好，皆可温柔相待 吴淡如 著 9787510842153 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一路走来，看遍各种人间风景的你， 什么时候才听得见自己心中的声音？走自己的路？ 当你把好好对待自己的权利牢牢抓在手上，再也没有人能勉强你！ 畅销书天后吴淡如暖心分享：从今天开始，走自己的路,过自己的人生, 听从自己内心的声音。不勉強自己、不附和他人，做一个温柔的人，拥有一颗柔软心，温柔面对生命中的诸多不美好。
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诸般不美好皆可温柔相待：在不完美中寻找完美的自己[英]杰夫·福斯特 著；程敏淑 译江苏文艺出版社978753 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当我们面临难关，通常都会产生各种情绪：压力、不满、焦虑、沮丧、愤怒、难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中，甚至认定自己的生命有问题。所以，我们总会努力保护自己免于痛苦、恐惧、悲伤、不适、失败，并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上，当我们努力保护自己免于痛苦、恐惧、悲伤、不适、失败之后，我们已经不算是真正地活着了。 因为那些盔甲并不能保护我们——它只能让我们麻木地舒服。 《诸般不美好皆可温柔相待》的特别之处在于，它教你：永远认知到真正的自己，真正的自己不需要保护，真正的自己是开放、自由、可爱的。生命并不能伤害我们，因为我们就是生命本身。因而，真正的疗愈不是增强我们抗拒生命的盔甲，而是摧
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得来不易的美好，更值得温柔相待2册套装 《诸般不美好皆可温柔相待》好评如潮，已被翻译成六种语言，心理治疗大师塔拉·布莱克盛赞《美好永远得来不易》张嘉佳、赵子琪、林特特、宁远等推崇朴素的生活态度
《诸般不美好皆可温柔相待》 1 、《沃金斯评论》评选世界 100 影响力人物杰夫 福斯特作品 2 、好评如潮，已被翻译成六种语言，心理治疗大师塔拉 布莱克盛赞 本书于 2012 年出版后，好评如潮，至今已被翻译成西班牙、荷兰、意大利、法语、德语和芬兰六种语言。拥有 20 多年丰富的心理治疗和禅修经验的大师塔拉 布莱克（出版过《全然接受》《与自己停战的 26 个练习》）盛赞此书： 本书传达一个讯息，一个生气蓬勃、具有同情心的存在，邀请我们参与此时此地的觉醒，不论生命中发生了什么事。 3 、想要变得更好，就要认真面对 * 糟糕的部分，并发自内心地接纳它 王小波曾说： 人必须过他可以接受的生活，这恰恰是他改变一切的动力。 在生活中，我们总是希望事事顺遂，时刻精彩。但生命不会照着我们的计划
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活出最好的自己2册套装 诸般不美好皆可温柔相待/用来虚度的才是好时光。善待自己的念头是一条温暖的毛毯，时常裹着这个想法入睡能拥有美好的生活
《诸般不美好皆可温柔相待》 1 、本书不教你如何增强抗拒生命的盔甲，而是教你如何摧毁抗拒生命的盔甲 我们内心总倾向于学习各种能使自己免于受到痛苦、悲伤、愤怒、失败的技能，并以为是在增强我们抗拒它们的盔甲，事实上这些盔甲不能保护我们，只是让我们麻木地舒服。本书的特别之处便在于，它告诉我们：真正的自己不需要保护，生命并不能伤害我们，因为我们就是生命本身。因而，真正的觉醒不是增强我们抗拒生命的盔甲，而是摧毁那些抗拒生命的盔甲：全然接受痛苦、悲伤、不适、失败必然会进入我们生活的这个事实。 2 、本书适合： 盼望寻找自我存在感与自我价值的人； 不喜欢面对改变，一有波动便想逃避的人； 对生命有热忱，欲探究生命意义为何物的人； 对未来充满不安全感，害怕失去拥有一切的人； 被工作、家庭、生活
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