【书】游泳笔记9787534996108河南科学技术出版社书籍
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【书】游泳笔记9787534996108河南科学技术出版社书籍 (英) 尼克·纽厄尔, (英) 丹·克罗斯, (英) 保
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游泳笔记 [英]托马索·贝尔纳贝伊 著；[英]尼克·纽厄尔、[英]丹·克罗斯、[英]保罗·考彻、乔钧、王会儒【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你喜欢游泳吗？ 你想得到一些游泳方面的专业建议吗？ 如果你想把游泳提高到一个新的水平，这本书会给你提供一些帮助。无论你是想在提高游泳技能过程中获得更多的社交乐趣，还是想继续参加比赛，都可以在这本书中获得想要的知识。 《游泳笔记》的作者团队包括： 游泳专家——专业教练，在太平洋运动会中斩获三枚金牌。在《游泳笔记》中，他在仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的入水、转身、冲刺等方面为你提供技巧和战术方面的建议。 健康和健身专家——专业的舞者、私人教练。帮你提升体能，以提高游泳表现。除了日常游泳训练之外，他还教你如何进行心理准备、运动防护、拉伸和力量训练等。 营养专家——运动营养和膳食计划方面的专家。为你提供完备的运动健康知识，为你的身体健康保驾护航。 另外：分阶段的培
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