酒瘾：人们为何饮酒，人们如何改变 美国著名行为科学家结合多年研究经验，用通俗易懂的语言揭示酒精让人们欲罢不能的原因：生理机制导致我们爱喝酒，社会机制决定我们爱喝酒，各种因素促使我们对酒精上瘾。
◎两位美国心理学会著名行为科学家浓缩多年的研究经验，用通俗浅显、简明易懂的语言揭示酒精让人们欲罢不能的原因。 ◎世界卫生组织已经宣布酒精为一类致癌物，但是这并不妨碍酒精能带给我们快乐。 ◎生理机制导致我们爱喝酒：酒精抑制了我们神经元的活动，让我们感到轻松和幸福。 ◎社会机制决定我们爱喝酒：进入陌生的社交场景，用一杯鸡尾酒打开局面；参与节日庆典，喝一打啤酒活跃气氛；多年不见的老友重逢，来二两白酒打开心扉。 ◎各种因素促使我们对酒精上瘾。合理戒酒既需要医疗干预，也需要社会支持。
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两位美国心理学会有名行为科学家浓缩多年的研究经验，用通俗浅显、简明易懂的语言揭示酒精让人们欲罢不能的原因。◎世界卫生组织已经宣布酒精为一类致癌物，但是这并不妨碍酒精能带给我们快乐。◎生理机制导致我们爱喝酒：酒精抑制了我们神经元的活动，让我们感到轻松和幸福。◎社会机制决定我们爱喝酒：进入陌生的社交场景，用一杯鸡尾酒打开局面；参与节日庆典，喝一打啤酒活跃气氛；多年不见的老友重逢，来二两白酒打开心扉。◎
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饮酒有害健康几乎已经是一个心照不宣的事实，但为什么摆脱酒瘾仍如此困难？饮酒的动机或许是为了带动聚会的氛围；或许是为了克服焦虑和抑郁；抑或只是为了感到正常。酒精确实能够抑制消极情绪，给人们带来轻松愉悦的感觉。但是随着饮酒量的上升，酒精的边际效益下降，饮酒者只能不断增加饮酒量，最终形成恶性循环。想要摆脱饮酒带来的危害，需要正视饮酒欲的合理性，然后制订合理的戒酒计划，并寻群足够的社会支持执行这个计划。
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