跑者营养指导手册 (美)杰夫·盖洛威(Jeff Galloway) 南希·克拉 人民邮电出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
本书是献给跑者的营养指导手册，由跑步书作者杰夫·盖洛威和运动营养学家南希·克拉克倾力打造，为跑者解决吃什么，何时吃，吃多少的烦恼。跑者可在书中了解以下精彩内容：·日常和赛前饮食的选择·能量补充的时机和方式·跑者所需的饮食与训练计划·跑步损伤的成因与恢复方法
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跑者营养指导手册 【美】杰夫·盖洛威(Jeff Galloway) 南希·克拉克(Nancy Clark) 人民邮电出版 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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正版9787518413393 女子跑步与塑形 杰夫&芭芭拉·盖洛威,南希·克拉克著；毛润卿译 中国轻工业出版社
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”跑步夫妻档”杰夫&芭芭拉 盖洛威推荐跑步方法 北美高级营养师南希 克拉克提供全面饮食建议 大学英语老师、知名美女跑者毛润卿翻译并推荐 女子跑步要注意，跑太多腿粗，跑太少没用，本书方法教你轻松不反弹。 无需跑得气喘吁吁，跑走结合，轻轻松松，照样收获效果 研究深入透彻，每一种跑步方案都有详细的数据作支撑。也有真实的案例分享。 详细的膳食方案，不以饥饿换身材，健康，一切以舒适为准。 咕咚网CEO申波、益跑网董事长兼总经理黄新京联合推荐。 随书附赠一个跑步使用手册，可作为跑步日志使用。
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女子跑步与燃脂塑形杰夫&芭芭拉?6?1盖洛威、南希?6?1克拉克 著；毛润卿 译中国轻工业出版社978751841339 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
杰夫·盖洛威是北美的跑步书籍作者，研究跑步已有数十年，被誉为”跑步教父”。她的妻子芭芭拉·盖洛威也是骨灰级的跑者，夫妻二人堪称”跑步夫妻档”。本书是芭芭拉根据自己的瘦身经验总结而成。书中解释了脂肪沉积和燃烧的过程，而控制它的方法就是：减少摄入，增加消耗。摄入方面引入了营养师南希·克拉克的营养建议，科学规划饮食，不以节食来瘦身。消耗方面则运用行之有效的盖洛威”跑-走-跑”核心训练法，温和运动，避免伤病。无论你是刚刚离开沙发开始锻炼，还是已经锻炼了多年，都能通过本书的方法来达到瘦身塑形的效果。
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正版书籍 跑者营养指导手册 【美】杰夫·盖洛威(Jeff Galloway) 南希·克拉克(Nancy Clark) 人 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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女子跑步与燃脂塑形 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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女子跑步与燃脂塑形 杰夫&芭芭拉·盖洛威,南希·克拉克,毛润卿 中国轻工业出版社
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女子跑步与塑形 杰夫&芭芭拉·盖洛威，南希·克拉克 著；毛润卿 译 中国轻工业出版社
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正版！ 跑者营养指导手册， 9787115463937， 人民邮电出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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¥20.00定价：¥40.00 (5折)
女子跑步与塑形 专著 Running and fat burning for women (美)杰夫&芭芭拉·盖
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跑者营养指导手册 精英跑者与运动营养专家精心打造 跑步健身瘦身 马拉松爱好者饮食营养指导书籍
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