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本书所写，即为”禅”式工作及生活的实践方法。首先在章里介绍了如何放松疲惫的身体、怎样充满朝气地面对工作的禅式方法。第二章里记载了通过整顿身体，调整日常生活的节奏的方法和习惯。第三章介绍了禅式思维里怎样对待时间。第四章针对令人烦恼的人际关系给出了一些解决方案。而在第五章中，则告诉大家为了让事物顺利进行，该有怎样的心理准备。在阅读本书的过程中，读者可以发现本心。心灵充盈是什么？幸福又在哪里？通过阅读本书可以找到答案。
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适读人群 ：广大读者 禅式美学大师、举世尊崇的100位日本人之一， 曹洞宗德雄山建功寺住持、当代枯山水代表人物，枡野 俊明 从点滴入手，教你随时随地修身修心. 85个基本方法，消除不安与烦躁，静心享受美好人生。 平心静气的日常基本练习，以无心之念寻找心灵的充盈。
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浮躁世间 静心度日：美好人生的85个基本枡野俊明 著；刘羽阳 译北京时代华文书局9787569912753 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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浮躁世间 静心度日：美好人生的85个基本 枡野俊明 北京时代华文书局 9787569912753
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