写给内心柔软、害怕沟通，却渴望完美关系的你。 韩国知名心理咨询师治愈关系的沟通之道，韩国网络书店Yes24心理畅销榜。 跳出6种自动思维，认清11种认知歪曲，发掘内心积极信号的14种练习，摆脱沟通恐惧，实现顺畅沟通。 当有求于人，想要发火或者感到抱歉时，应该如何表达心声？沟通中常见的5种矛盾如何化解？超级话术，实战练习，一学就会。 共情式地倾听对方心声，温柔而坚定地表达自己的诉求，找到达成共识的方法，才是沟通中非凡的智慧。 108幅全彩治愈系插画，封面精致模切工艺，翻开书立刻被治愈。
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我有点儿胆怯 但想和你好好说话 朴宰莲 著 写给内向者的沟通心理学 改善人际关系的对话指南 心理学
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1.一本能帮助我们坦诚表达自己内心想法，并改善人际关系的对话指南。本书内容细分为5个部分，了解对话困难的理由、学习连接对话和表达内心的方法，最终达到形成健康关系的目的。每个章节中都有例子和针对想改善的思想与行为的解决方法，具有实用性。2.108幅全彩治愈系手绘，给内向者的沟通心理学。内文、插画温暖治愈，排版美观，四色印刷，可读性强。3.深入心理层面，用心理学解决人际关系难题。本书表面是谈表达、对话，但深层次的内容则是剖析自己及他人的内心，明确自己及他人的意图和需求，以通过改变自己的认知和思维来改变糟糕的人际关系。作者要讲的并非普普通通的说话技巧，更侧重的是对内心的审视。图文结合的形式让心理学知识更有趣，阅读起来也更加轻松。4.温暖的话语，直抵人心，应用场景多。职场、家庭、生活中的方方面面都
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我有点儿胆怯,但想和你好好说话 9787115599674 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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我有点儿胆怯 但想和你好好说话(韩)朴宰莲著人民邮电出版社9787115599674
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我有点儿胆怯 但想和你好好说话；获得安慰找到沟通的勇气和方法【名州 图书】
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适读人群 ：1.觉得文字书太过乏味，或没有时间读大体量图书，喜欢轻阅读形式的心理图书爱好者。 2.想要学会沟通技巧，改变人际关系的读者。 3.因为遭受负面评价和恶意言语而伤心，想要疗愈自己的读者。 4.想要学会倾听，更深入地理解他人，以及想要更好表达自己诉求和情绪的读者。 5.尤其适合喜欢萌系读物的女性读者。 写给内心柔软、害怕沟通，却渴望关系的你。 韩国知名心理咨询师治愈关系的沟通之道，韩国网络书店Yes24心理榜。 跳出6种自动思维，认清11种认知歪曲，发掘内心积极信号的14种练习，摆脱沟通恐惧，实现顺畅沟通。 当有求于人，想要发火或者感到抱歉时，应该如何表达心声？沟通中常见的5种矛盾如何化解？超级话术，实战练习，一学就会。 共情式地倾听对方心声，温柔而坚定地表达自己的诉求，找到达成共识的
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害怕沟通的我们常有这样的内心独白：我很懦弱、没人喜欢我、要活得小心、不要相信任何人、别人对我的看法很重要…… 这些控制着我们，使我们的内心深陷情绪的煎熬，为避免受伤，我们常选择逃避沟通。事实上，内心的想法并非现实，越深陷这些思维误区，就越难实现顺畅的沟通、建立良好的人际关系。 本书作者朴宰莲从心理学角度深入分析了形成这些思维误区的心理动因，并提出健康的沟通是建立在正确理解对方诉求，以及理解自我之上。沟通的最大价值不是说服或改变另一方，而是达成共识，找到两全其美的方法。 那些因为胆怯而不敢吐露内心、因为别人的一句话而心生芥蒂、因为好面子而不能好好道歉、因为该说的话没说而懊恼的人，都将从这本书中获得安慰，并找到沟通的勇气。最终我们将发现，沟通不仅是改善与他人关系的技巧，也是治愈我
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我有点儿胆怯 但想和你好好说话 [韩]朴宰莲 著,张梦蕊 译 人民邮电出版社 9787115599674
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