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情绪稳定,人生自洽丁十三中国水利水电出版社9787522604411
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愤怒、焦虑、纠结、忌妒……这些看不见的坏情绪总是在困扰着我们，摧毁着我们的行动力，让我们感到疲惫、不安。那么，如何减少负面情绪的干扰，告别失控人生？本书通过大量生动的案例、专业的心理学知识科普和简单易操作的行动指南，帮助读者化解内心冲突、稳定情绪，终获得清醒通透的人生。
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情绪稳定,人生自洽丁十三中国水利水电出版社9787522604411 ; 978-7-5226-0441-1
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