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《怀孕+坐月子怎么吃：协和营养师告诉你》以怀孕月份细分阶段，详细指导准妈妈吃什么、怎么吃、吃多少；同时，还根据不同人群的需求，如肥胖准妈妈、有疾病的准妈妈不同的身体状况设计饮食方案。系统归纳整理了人们日常生活中不知道、有误解或容易忽略的营养学知识，提供科学的理论知识、简便易操作的食谱制作方法。
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怀孕是一件人生大事，孕期的营养水平关系到胎宝宝的健康状况。本书针对孕产妇在孕前、孕期、坐月子期间如何科学饮食的问题进行了详细的介绍。通过阅读本书，孕妈丶妈丶可以明白如何在孕前养成合理的饮食习惯，提高自身的健康状况，为成功受孕做好充分准备 如何在十月怀胎期间根据自身的身体变化、以及胎宝宝的发育需求，来针对性地进行饮食，选取最科学的食物，为宝宝提供全面的营养呵护 如何在月子期间，尽快恢复生产时消耗的身体元气，选取有利于催乳的食物，为宝宝提供充足的乳汁。本书提供了众多的美味食谱，供孕产妇在不同阶段选择食用。此外，本书还针对孕产妇在孕期以及产后遇到的一些焦点问题、常见病症，提出了具体的饮食调理方案。
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本书根据孕期及月子期孕妇和新妈妈在特殊生理时期的身体特点、营养需求，提供了关键营养素的需求建议、膳食安排，并且根据不同时期的营养需求，给出了食谱推荐。针对每个阶段可能遇到的疾病，给出了相应的食疗方案，以及手把手教大家轻松做出孕期营养餐和月子餐。
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营养师告诉你：怀孕坐月子怎么吃 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
吃是一件天大的事，尤其对于孕产期的女来说，因为这时期，一个人的营养关系到两个人的健康。吃什么、怎么吃都时有很大的不同，如何才能吃好又吃对，应当听听专业营养师的建议。在本书中，有着30多年从事营养师工作的孙树侠老师给了我们详尽的建议，让准妈妈和新妈妈能吃得营养、吃得放心。;
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营养师告诉你：怀孕坐月子怎么吃 孙树侠 著 电子工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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怀孕了怎么吃备孕怀孕坐月子营养全攻略孕期产后坐月子饮食总则营养素补充常见病食疗专家答疑食谱备孕怀孕准妈妈阅读孕期营养支持
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怀孕坐月子每日三餐怎么吃 吴光驰 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
怎么吃？怎么补？是怀孕和坐月子过程中妈妈们最关心的问题。本书根据孕期进程，每个月提供数十款早、中、晚餐，以及当月孕妈妈最可能需要的功能食谱，如孕三月的止孕吐食谱，孕五月的补血食谱等，让孕妈妈了解如何通过饮食满足母体及胎儿的营养需求。同时，把产后坐月子作为一个部分专门列出来，分别给出了顺产妈妈和剖宫产妈妈的住院食谱、产后4周不同的饮食重点和推荐食谱，以及坐月子期间需要的贴心功能食谱，例如催乳食谱、产后抗抑郁食谱、排恶露食谱、恢复体力食谱及产后瘦身食谱等。日常菜谱更多是选择材料容易买、做法简单的家常菜，以方便为主，而功能食谱则以功效为主。同时，《怀孕坐月子每日三餐怎么吃》还附赠“孕10月关键营养速查”挂图，内容包括每个月孕妈妈的营养需求、饮食原则及推荐食物，一目了然，更增加了实
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怀孕坐月子每日三餐怎么吃吴光驰 著电子工业出版社9787121220456 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
怎么吃？怎么补？是怀孕和坐月子过程中妈妈们关心的问题。本书根据孕期进程，每个月提供数十款早、中、晚餐，以及当月孕妈妈可能需要的功能食谱，如孕三月的止孕吐食谱，孕五月的补血食谱等，让孕妈妈了解如何通过饮食满足母体及胎儿的营养需求。同时，把产后坐月子作为一个部分专门列出来，分别给出了顺产妈妈和剖宫产妈妈的住院食谱、产后4周不同的饮食重点和食谱，以及坐月子期间需要的贴心功能食谱，例如催乳食谱、产后抗抑郁食谱、排恶露食谱、恢复体力食谱及产后瘦身食谱等。日常菜谱更多是选择材料容易买、做法简单的家常菜，以方便为主，而功能食谱则以功效为主。同时，《怀孕坐月子每日三餐怎么吃》还附赠“孕10月关键营养速查”挂图，内容包括每个月孕妈妈的营养需求、饮食原则及食物，一目了然，更增加了实用性。
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怀孕了怎么吃-备孕怀孕坐月子营养全攻略晓妍9787506769396 中国医药科技出版社人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
晓妍主编的《怀孕了怎么吃(备孕怀孕坐月子营养全攻略)》在前人的基础上创造地提出“四时养胎法”，即根据怀孕不同阶段所处的季节不同及其对应的脏行饮食四时营养调护，丰富了中医的孕期饮食调养理论。本书对孕期出现的孕吐反应、浮肿、便秘等常见情行辨证分型，并针对孕期可能出现的身体症状和病症给出了营养饮食建议和菜。本书从怀孕前的营养储备到十月怀胎的营养需求行同步研究和分析，将西医学研究与中医理论相结合，更、科学地指导孕前及孕期饮食调护。
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正版怀孕了怎么吃备孕怀孕坐月子营养全攻略孕期产后坐月子饮食总则营养素补充常见病食疗专家答疑食谱备孕怀孕准妈妈阅读孕期营养
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健康一家人丛书 怀孕了怎么吃 备孕怀孕坐月子营养全攻略 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康一家人丛书·怀孕了怎么吃 备孕怀孕坐月子营养全攻略》根据千万准妈丶妈丶的切身需求贴心定制，一本在手，孕期营养指导、美味食谱、防病保健、膳食调养全掌握。《健康一家人丛书·怀孕了怎么吃 备孕怀孕坐月子营养全攻略》从怀孕前的体质调养到十月怀胎的营养需求，进行同步研究和分析，将西医与中医因时择食的“逐月养胎法”、“四时养胎法”相结合，更全面、科学地指导孕前及孕期饮食调护。书中对孕期出现的孕吐反应、浮肿、便秘等常见情况进行了辨证分型，介绍了易学易做的食疗菜谱，全面满足准妈丶妈丶和小宝宝的营养需求。
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健康一家人丛书·怀孕了怎么吃：备孕怀孕坐月子营养全攻略 戴霞、王晓妍 编 9787506769396 中国医药科技出 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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