羞涩与社交焦虑 [加拿大]安东尼、[加拿大]斯文森 著;王鹏飞 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
包含了心理治疗、药物治疗,以及其他方面有益的信息,尤其是《羞涩与社交焦虑》提供了一个全面的训练计划。通过训练你能够:通过自我评价发现自己优势与不足,找到你恐惧的原因,制订个性化的改变计划,把计划在真实社交场合付诸实践。 害羞没有错。但要是社交焦虑影响了你与他人的交往、妨碍了你的学习和工作,甚至影响到了你的日常生活的方方面面,你就应该考虑去克服它了。
¥27.00定价:¥142.00 (1.91折)
羞涩与社交焦虑 [加拿大]安东尼、[加拿大]斯文森 著;王鹏飞 译 重庆大学出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
包含了心理治疗、药物治疗,以及其他方面有益的信息,尤其是《羞涩与社交焦虑》提供了一个全面的训练计划。通过训练你能够:通过自我评价发现自己优势与不足,找到你恐惧的原因,制订个性化的改变计划,把计划在真实社交场合付诸实践。 害羞没有错。但要是社交焦虑影响了你与他人的交往、妨碍了你的学习和工作,甚至影响到了你的日常生活的方方面面,你就应该考虑去克服它了。
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羞涩与社交焦虑 [加拿大]安东尼、[加拿大]斯文森 著;王鹏飞 译 9787562452102 重庆大学出版社【可开电子 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
包含了心理治疗、药物治疗,以及其他方面有益的信息,尤其是《羞涩与社交焦虑》提供了一个全面的训练计划。通过训练你能够:通过自我评价发现自己优势与不足,找到你恐惧的原因,制订个性化的改变计划,把计划在真实社交场合付诸实践。 害羞没有错。但要是社交焦虑影响了你与他人的交往、妨碍了你的学习和工作,甚至影响到了你的日常生活的方方面面,你就应该考虑去克服它了。
¥18.30定价:¥37.60 (4.87折)
你的缺点就是太了 (加)马丁·安东尼,(加)理查德·斯文森,邓蕊 译 北京联合出版公司【售后无忧】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥22.40定价:¥54.80 (4.09折)
羞涩与社交焦虑[加拿大]安东尼、[加拿大]斯文森 著;王鹏飞 译重庆大学出版社9787562452102 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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羞涩与社交焦虑 [加拿大]安东尼、[加拿大]斯文森 著;王鹏飞 译 重庆大学出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
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本书共分两大部分,提供了诸多策略,帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。部分包括前3章,旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质,以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章,又分为两个小的部分。个小的部分梗概讨论了各种不同疗法,帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则详细讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊,以及怎么保持疗效的策略。
¥32.00定价:¥144.00 (2.23折)
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你唯一的缺点就是太完美了[加拿大]马丁·安东尼、[加拿大]理查德·斯文森 著;邓蕊 译北京联合出版公司97 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书献给被完美主义困扰的人士,焦虑及认知行为疗法研究专家马丁.安东尼和理查德.斯文森会带你发掘完美主义的根源,探索完美主义对于生活的影响,并发现新的、被证明有效的应对技巧,这些技巧可以帮助你克服犯错的焦虑。本书也讨论了完美主义与担忧、抑郁、愤怒、社交焦虑以及身体意象等问题之间的关系,并提供了切实可行的对策。当你完成了本书中的练习,你会越来越容易远离烦恼、享受生活。
¥25.50定价:¥141.10 (1.81折)
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你唯一的缺点就是太完美了[加拿大]马丁·安东尼、[加拿大]理查德·斯文森 著;邓蕊 译北京联合出版公司97 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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羞涩与社交焦虑手册[原书第3版] [加]马丁·M.安东尼,[加]理查德·P.斯文森 中国海关出版社 【佳倪文化】
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羞涩与社交焦虑手册 原书第3版 (加)马丁·M.安东尼,(加)理查德·P.斯文森 重庆大学出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠!
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羞涩与焦虑手册 (加)马丁·M.安东尼,(加)理查德·P.斯文森 重庆大学出版社 【新华全新正版书籍】
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你的缺点就是太完美了 [加拿大]马丁·安东尼、[加拿大]理查德·斯文森 著;邓蕊 译 北京联合出版公司【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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你的缺点就是太完美了 [加]马丁·安东尼,[加]理查德·斯文森,邓蕊 译 北京联合出版公司【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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羞涩与社交焦虑手册[原书第3版] [加]马丁·M.安东尼,[加]理查德·P.斯文森 中国海关出版社
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羞涩与社交焦虑手册 原书第3版 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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羞涩与社交焦虑 纪念版 鹿鸣心理自助系列 训练计划和实践 心理教科书 克服社交恐惧症用书 心理学书籍 重庆大学出版社【四 可开发票 联系在线客服索取
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羞涩与社交焦虑手册 原书第3版 社交恐惧 心理障碍 社会焦虑人际交往人际沟通心理学书籍入门基础读物 重庆大学出版社 马丁
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羞涩与社交焦虑(纪念版) 全面的训练计划和实践 心理 克服社交恐惧症用书 鹿鸣心理学书籍 重庆大学出版
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正版 羞涩与焦虑(纪念版)鹿鸣心理 克服社交恐惧症用书 人际交往 缓解紧张焦虑的情绪 心理学书籍 重庆大学
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《羞涩与社交焦虑(纪念版)》编著者马丁·M.安东尼、理查德·P.斯文森。本书共分两大部分,提供了诸多策略,帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。**部分包括前3章,旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质,以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章,又分为两个小的部分。**个小的部分梗概讨论了各种不同疗法,帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则详细讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊,以及怎么保持疗效的策略。
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英文原版销售超10万册 百万社交焦虑人群的指南 此书描述的循序渐进的疗法被证明是有效的、实用的
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羞涩与社交焦虑 [加拿大]马丁·M.安东尼(Martin M.Antony)、[加拿大]理查德·P.斯文森(Pichar 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《鹿鸣心理:羞涩与社交焦虑(纪念版)》共分两大部分,提供了诸多策略,帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。第一部分包括前3章,旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质,以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章,又分为两个小的部分。第一个小的部分梗概讨论了各种不同疗法,帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则详细讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊,以及怎么保持疗效的策略。 《鹿鸣心理:羞涩与社交焦虑(纪念版)》包含了心理治疗、药物治疗,以及其他方面有益的信息,尤其是《鹿鸣心理:羞涩与社交焦虑(纪念版)》提供了一个全面的训练计划,通过训练你能够:通过自我评价发现自己优势与不足;找到你恐惧的原因;制订个性化的改
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