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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111632412 Author 作者 (美)芭芭拉·奥克利,(美)特伦斯·谢诺夫斯基,(英)阿利斯泰尔·麦康维尔 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2021-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 学习，是我们人生中*重要的技能之一。 我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物，其诀窍就是了解大脑的运作方式，从而释放它的力量。本书阐释了： 10个高效学习工具 1．合理利用专注模式和发散模式 2．利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组 3．交叉学习 4．间隔安排学习 5．运动 6．自测 7．使用有趣的图片和隐喻 8．使用番茄工作法来培养专注和放松能力 9．先吃青蛙 10．积极寻找新的学习方法
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