因为有爱,就要好好说话:温暖又顺畅的非暴力沟通术 避免伤害和敷衍的表达技巧,解决摩擦和冲突的沟通艺术。不要再用恶毒的话,去伤害你在乎的人,和任何人都能聊得来
★谁有义务忍受你因为情绪低落带来的语言暴力,友情、亲情、爱情,每一段关系的悲剧都是从不好好说话开始的。 ★当我们隐去那些常见和很容易被忽视的种种暴力沟通,爱将自然流露,好好说话,就连 拒绝 说不 都让人感觉温暖。 ★广受欢迎的人际沟通课,打造属于你自己的说话之道,汇集高效的表达方法,练习实用的口才理论,助你在生活中获得幸福感,工作中收获成就感。 ★好好说话,让我们的生活变得更加和谐美满的同时,也让人与人之间的关系变得和睦亲密,充满了爱意。
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在现实生活中,很多人不知道该如何表达自己的情感,常常在伤害他人的时候,也将自己弄 得遍体鳞伤。本书教你把沟通的重心放在爱与理解之上,并通过转换表达和聆听的方式,去 获取我们与他人共同的、基本的需要,然后去寻找可以满足这种需要的方法。同时,还向我 们传授通过观察、感受、需要、请求等要素与他人建立高效的沟通技巧,以一种不带伤害的 方式去化解人与人之间的摩擦和冲突,将爱融入我们的生活。
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