吃对不生病 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《吃对不生病》以“怎么吃”为主题，聚焦于营养常识、饮食习惯、饮食误区、合理烹调、卫生常识等方面，包含了时尚新鲜的信息资讯，让读者提供“吃商”，给予读者有益的健康指导。这是一本致力于提高大众饮食智慧——“吃商”的优质健康书。饮食决定健康，从“口”开始，饮食要讲究科学合理搭配。饮食同样需要智慧。
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中国人跟着24节气吃好不生病 （永久收藏版） 陈潮宗、太鲁阁晶英酒 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”。这首二十四节气歌，上千年来一直口口相传，反映季节变化，影响着中国人千家万户的衣食住行。二十四节气即使在现代也是和人们的生活息息相关，在养生方面依然有很多的借鉴作用。节气，就如同天气一般，关系着情绪、健康与疾病 而二十四节气饮食，可以帮助你解决情绪、健康与疾病问题。借鉴着二十四节气的饮食推荐、养生活动，对人们的身体健康很有益处。现在是什么节气？容易产生什么疾病？适合多吃什么食物？如何改善疾病与体质？一年365天，万物生长收藏有其规律，食物酸甜苦辣有其性味、人体寒温热有不同的体质。在同一片土地上滋养生息的中国人，更应善用本地四季食材，随节气、身体状况来调节饮食。保养也好，愈病也好，还能改造好体质。这就是《黄帝内经》提
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顺应节气养生，打造健康体质!中医倡导“天人合一，顺应四时”的养生观念。根据节气时令的流转进而选择对应人体阴阳变化的食材，将更能展现当令食物的最鲜美味。因此，为了符合市场变化、满足现代人养生的需求，节气的自然规律也成为保健养生依据要素之一。 收藏版！结合知名中医师与餐厅主厨团队设计的养生食谱，如同传家健康宝典，深具收藏价值。 献给全中国人最宝贵的礼物！随手就能自我调整饮食，让身体顺应大自然运行，减缓春肝、夏心、秋肺、冬肾不适的症状，维持一整年不生病的状态。 一整年都有用，把健康带回家!本书提供天天都可食用，年年都有用的保健食谱！吃对食物、吃对时间、食材搭配得宜，家常饮食也能发挥大作用，维持一整年不生病的状态。 名家联合推荐：山东省中医院主任医师、硕士生导师孙建光；中国
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