网球运动系统训练 费德勒和桑普拉斯的教练——保罗?安纳孔推荐、美国职业网球协会专业教练创作
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网球运动解剖学(第2版)【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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网球运动解剖学 以四色图片辅以运动原理讲解,从网球运动员的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身体部位分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,还对常见运动损伤的预防与恢复进行了深入讲解,以帮助读者有针对性地进行网球运动肌肉训练,有效提升运动技能。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115377173 Author 作者 (美)E.保罗?勒特尔//马克?S.科瓦奇 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 205页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2015-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 E.保罗?勒特尔、马克?S.科瓦奇所著的《网球运动系统训练》以靠前的视角审视了网球运动,总结了提升协调能力和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、加快速度和提升敏捷性的专项训练,使接球、发球更加准确有力,从而夺得比赛胜利。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115550415 Author 作者 (美)E.保罗·勒特尔,(美)马克S.科瓦奇 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 240页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书以四色图片辅以运动原理讲解,从网球运动员的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身体部位分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,还对常见运动损伤的预防与恢复进行了深入讲解,以帮助读者有针对性地进行网球运动肌肉训练,有效提升运动技能。
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